Ankündigung

Einklappen
2 von 2 < >

Regelwerk für die Benutzung des Forums Gipfeltreffen

Alle Forumsuser/-innen sind aufgefordert, das Regelwerk zu lesen und sich daran zu halten!

1) Registrierung

Die Registrierung und Benutzung unserer Foren ist kostenlos. Es ist registrierten Teilnehmern/-innen (Usern/-innen) erlaubt, den Forums-Account bis auf Widerruf im Rahmen der vorgegebenen, jederzeit änderbaren Forumsregeln für private Zwecke zu nutzen. Ein späteres Löschen des Forums-Accounts sowie der ins Forum eingebrachten Inhalte oder Bilder ist nicht möglich. Auf Wunsch des Benutzers kann der Account stillgelegt werden. Der Benutzername kann dann von niemandem mehr benützt werden und wird vor Missbrauch geschützt.

2) Hausrecht

Die Forenbetreiber legen Wert auf die Tatsache, dass alle User/-innen Gast in diesem Forum sind und die Betreiber als Gastgeber bei Bedarf ihr Hausrecht jederzeit ausüben können und auch werden. User, die sich überwiegend darauf beschränken zu provozieren, werden ausgeschlossen.

3) Haftung

Die von Usern/-innen verfassten Beiträge stellen ausschließlich die persönliche, subjektive Meinung des Verfassers dar, und keinesfalls die Meinung der Betreiber und Moderatoren dieses Forums. Die Forenbetreiber übernehmen keine Haftung für die Richtigkeit der ausgetauschten Informationen.

4) Umgangston

Die Forenbetreiber erwarten von allen Usern/-innen, sich an die Netiquette zu halten. Auf einen wertschätzenden, höflichen Umgangston wird Wert gelegt.

5) Thementreue

Die Forenbetreiber legen großen Wert auf Thementreue der Beiträge und Übersichtlichkeit von Threads, um den Informationsgehalt des Forums möglichst hoch zu halten. Überschneidungen der Inhalte verschiedener Threads sind zu vermeiden.

6) Verboten ist/sind:

- Beleidigungen, Sticheleien und Provokationen (auch per PN);
- Politische oder religiöse Themen;
- Rechtswidrige Inhalte (unter anderem rechtsradikale oder pornografische Inhalte, Hackinganleitungen, Verstöße gegen das Urheberrecht) sowie das Verlinken zu Seiten mit solchen Inhalten;
- Die Verwendung von fremdem Bildmaterial, Kartenausschnitten und Topos ohne Zustimmung des Autors;
- Die Veröffentlichung von persönlichen Nachrichten (PN), E-Mails oder dergleichen ohne Zustimmung des Verfassers;
- Das Aufdecken der Identität oder die Preisgabe persönlicher Daten eines Users/Moderators/Administrators;
- Werbung für konkurrenzierende Plattformen;
- Das Führen von Doppel- oder Mehrfachaccounts;

7) Moderation:

Die Moderatoren/Administratoren werden von den Forenbetreibern bzw. ihren Vertretern ernannt.
Sie sind von den Forenbetreibern verpflichtet, für die Einhaltung der Regeln zu sorgen und somit ermächtigt, die von Usern/-innen bereit gestellten Inhalte (Texte, Anhänge und Verlinkungen) daraufhin zu prüfen und im Bedarfsfall zu bearbeiten, verschieben, zu löschen oder Themen zu schließen. Im Falle der Löschung von Beiträgen können auch jene Beiträge anderer User ganz oder teilweise entfernt werden, die auf einen gelöschten Beitrag Bezug nehmen.

Änderungen von Beiträgen werden - soweit irgend möglich – unter Angabe des Änderungsgrundes gekennzeichnet. Eingriffe, die den Sinn eines Beitrags verändern, werden nicht vorgenommen. Für die geänderten Teile eines Beitrags haftet der ursprüngliche Ersteller nicht.

Wer etwas gegen das aktive Handeln der Moderatoren/-innen vorzubringen hat, kann dies sachlich, mit konkretem Bezug und zeitnah (innerhalb von 6 Wochen ab Anlass) im Unterforum "Zum Forum/Moderation..." darlegen. In allen anderen Foren werden solche Postings im Sinne der Thementreue der Beiträge kommentarlos gelöscht. Bloßes „Mod-Bashing“ führt zu einer sofortigen Sperre.

Das Unterlaufen von Handlungen und Maßnahmen der Moderatoren ist nicht zulässig. Darunter fällt auch das Fortführen des Themas eines geschlossenen oder gelöschten Threads in einem neuen gleichartigen oder ähnlichen Thread. Ergänzungen und Hinweise von Moderatoren und Administratoren dürfen von Usern in deren Beiträgen nicht verändert oder gelöscht werden.

8) Profil/Signatur

Ein übermäßiges Ausnutzen der Signatur ist unerwünscht. Diese sollte vor allem eine maßvolle Größe haben. Nicht mit der Forumsleitung abgesprochene Werbung (für kommerzielle Angebote), Beleidigungen oder Anspielungen in der Signatur oder dem Profiltext werden nicht toleriert.

9) Werbung

Kommerzielle Werbung im Forum Gipfeltreffen ist kostenpflichtig (siehe Unterforum Werbung). Werbepostings müssten vor Platzierung mit der Forumsleitung vereinbart werden.

10) Gemeinschaftstouren/Bazar

Die Forenbetreiber stellen die Foren "Forum für Gemeinschaftstouren" und " Bazar" ausschließlich für private Kontaktzwecke zur Verfügung und gehen damit keinerlei Verpflichtungen oder Haftungen ein! Alle Kontakte in diesen Foren laufen ausschließlich zwischen den Usern/-innen und auf Basis des gegenseitigen Vertrauens. Bei nachweislichen Betrugsfällen stellen die Forenbetreiber alle vorhandenen Informationen zur Verfügung, um eine straf- und zivilrechtliche Verfolgung zu ermöglichen.

11) Regelwidriges Verhalten

User/-innen, die sich regelwidrig verhalten, werden per PN verwarnt und/oder gesperrt. Art und Dauer der Maßnahme richten sich nach der Schwere und der Häufigkeit der Regelübertretung/en. Die betroffenen User/-innen werden darüber per Mail informiert. Ein Posten unter einer anderen Registrierung in der Zeit der Accountsperre ist verboten und zieht automatisch eine Verlängerung der Sperre nach sich.

Wer gegen geltendes Recht verstößt, wird im Ernstfall von uns zur Anzeige gebracht.

12) Information

Die Forumsbetreiber behalten sich das Recht vor,
- alle registrierten User/-innen in unregelmäßigen Abständen über Themen rund um das Bergsteigen, alpiner Sicherheit, Risikomanagement und Weiterbildung per Mail zu informieren und
- dieses Regelwerk jederzeit abzuändern.

13) Nutzung von hochgeladenen Anhängen

Die User/-innen stellen den Forenbetreibern die eingestellten Bilder sowie sonstige Anhänge zur Nutzung im Forum zur Verfügung. Eine darüber hinaus gehende Nutzung der eingestellten Bilder und sonstigen Anhänge durch die Forenbetreiber erfolgt nicht.
Mehr anzeigen
Weniger anzeigen

Wintersaison und Fittness !!

Einklappen
X
 
  • Filter
  • Zeit
  • Anzeigen
Alles löschen
neue Beiträge

  • Wintersaison und Fittness !!

    Liebe Leser,

    die Wintersaison beginnt und macher Bersteiger/Wanderer zieht sich ins warme Nest zurück.
    Wie haltet Ihr es mit Eurer Fittness über die kalte Jahreszeit ?
    Was macht Ihr (Kletterhalle - Trainigsgeräte usw) ?

    Ich z.B. jogge viel - gehe schwimmen - fahre Rad und rudere (Heimgeräte)

    Mit Grüßen,

    Peter
    (Dreieich in Hessen) - "Das Leben besteht aus Tagen, an die man sich erinnert." John Irving

  • #2
    AW: Wintersaison und Fittness !!

    2 x wöchentlich 1 std. schwimmen, skitouren und alpinski, inkl. skiunterricht für meine tochter und der unterricht geht in die oberschenkel.........................
    Gerhard

    Kommentar


    • #3
      AW: Wintersaison und Fittness !!

      Hallo Werdi,

      Also ich gehe auch im Winter laufen, so weit es nicht matschig oder eisig ist. Weiters besuche ich einmal in der Woche ein Konditions- und Krafttraining.
      Darüber hinaus versuche ich so oft wie möglich die Zeit im Freien zu verbringen, sei es, dass ich Schneewanderungen unternehme oder mit dem Hund meiner Eltern in der Gegend herumdüse.

      Schöne Grüße
      magda
      Hört auf danach zu fragen,
      was die Zukunft für euch bereit hält,
      und nehmt als Geschenk,
      was immer der Tag mit sich bringt

      (Quintus Horatius Flaccus)

      Kommentar


      • #4
        AW: Wintersaison und Fittness !!

        @Werdi,
        seit ich im Forum bin, gibt es keine Winterpause!!!!!!!

        gewandert wird bis zum ersten Schnee, im ersten Schnee; im tieferen Schnee werden die Schneeschuhe angeschnallt
        Außerdem bietet der ÖAV: Konditionstraining, Kletterhalle
        wenn ich Schnee nicht mehr ausstehen kann (meist ab Februar) fliege ich in die Sonne zum Wandern (Kanaren, Mittelmeer etc.)
        "alt ist, wer mehr an die Vergangenheit als an die Zukunft denkt"

        Kommentar


        • #5
          AW: Wintersaison und Fittness !!

          Ich mach so was (Warme Nester sind was für ):
          Angehängte Dateien
          Für schwindelerregende Aufgaben: www.seil-biggel.de - wieder online im neuen Gesicht!

          Kommentar


          • #6
            AW: Wintersaison und Fittness !!

            Zitat von werdi
            die Wintersaison beginnt und macher Bersteiger/Wanderer zieht sich ins warme Nest zurück.
            Wie haltet Ihr es mit Eurer Fittness über die kalte Jahreszeit ?
            Hmm, bei mir ists eher umgekehrt, ich verlier im Sommer die Kondition, die ich im Winter für die Schitouren brauch und dann mühsam wieder aufbauen muß...
            Ich fühl mich im Herbst (also jetzt) auch schon ganz schwach ...
            [SIZE="2"][SIZE="1"]Good bye ...[/SIZE][/SIZE]

            Kommentar


            • #7
              AW: Wintersaison und Fittness !!

              Winterpause gibts nicht beim Wandern !!!!!!

              Kommentar


              • #8
                AW: Wintersaison und Fittness !!

                Also für heuer hab ich mir vorgenommen:
                1) Kletterhalle
                2) Sobald möglich kleinere Winterbegehungen
                3) Rauchen einstellen
                4) Geistige Auseinandersetzung mit kommenden Zielen
                5) Wenn ichs schaff, kleinere Winterhatscher
                Alles in allem sollt sich das für die nächste Klettersaison positiv auswirken
                Lg, Peter
                7+ geht daweil net, aber sonst alles Paletti ! - Klettern im Höllenthal

                Kommentar


                • #9
                  AW: Wintersaison und Fittness !!

                  unter der woche, wenn moeglich taeglich eine stunde ( oder mehr) ind fitnesszenter
                  ansonst wandern, schitouren, schifahren, schilanglaufen, eisklettern...
                  da wird es einem nicht fad

                  daxy
                  Daxy besucht mich auf www.wabnig.net

                  asti, asti bandar ko bakaro!
                  Langsam, langsam fang den Affen!
                  Indisches Sprichwort

                  Kommentar


                  • #10
                    AW: Wintersaison und Fittness !!

                    Zitat von PeterFiedler
                    3) Rauchen einstellen
                    Ah - wieder mal? dann schau aber, daß die Martina gleich mitmacht. Solche Sportler wie Ihr und tschicken!
                    LG, Eli

                    Kommentar


                    • #11
                      AW: Wintersaison und Fittness !!

                      Ach ne, das ist zur Nervenberuhigung vor der Klettertour !
                      Lg, Peter
                      7+ geht daweil net, aber sonst alles Paletti ! - Klettern im Höllenthal

                      Kommentar


                      • #12
                        AW: Wintersaison und Fittness !!

                        Zitat von PeterFiedler
                        Ach ne, das ist zur Nervenberuhigung vor der Klettertour !
                        Lg, Peter
                        @ Tipps und Tricks für NO verrate ich Martina und dir gerne bei der Geschriebensteintour bzw. in Lockenhaus

                        lg
                        Mathilde
                        "alt ist, wer mehr an die Vergangenheit als an die Zukunft denkt"

                        Kommentar


                        • #13
                          AW: Wintersaison und Fittness !!

                          Schönen Nachmittag (naja regnen tuts halt)

                          Wenn der Winter so wie voriges Jahr wird dann kann jeder bis Dezember bis auf eine Höhe von ca. 2.300 m noch schneefrei wandern - und das würd ich auch tun wenn mein Knie etwas besser beinander wäre! (jaja mache gerade eine Therapie mit Mikrowelle und Reizstrom etc.).

                          Für heuer nehm ich mir vor!

                          Wochentags: (Mo -Do)
                          1 - 2 x in der Woche Zirkeltraining (ein sehr sehr kraftraubendes) inkl. 3/4 Std. Hockeyspielen
                          1 x Ergometer (ca. 45 min - bis 90 min je nach Freude)
                          Laufen geht leider wegen meinem Knie nicht!

                          Fr: Skifahren oder Skitour (nachmittags)

                          Sa od. Sonntag (Skitouren, Skitouren, Skitouren, Skitouren)

                          Kanns gar nicht mehr erwarten!

                          Von mir aus könnts schon schneien!

                          lg
                          Autschy
                          HP über meine Bergtouren

                          Kommentar


                          • #14
                            AW: Wintersaison und Fittness !!

                            Zitat von PeterFiedler
                            Ach ne, das ist zur Nervenberuhigung vor der Klettertour !
                            Lg, Peter
                            Also bei der Martina laß ich das ja grad noch gelten. Aber was hast Du für eine Ausrede?

                            @Autschy: "Schönen Nachmittag" - klaner Masochist, gell?
                            "von mir aus könnts schon schneien" - da wird sich der Florian freuen, der kanns auch nicht erwarten! Aber Du kannst melden, wenn der erste brauchbare Schnee liegt - bist ja "in die Berg"!
                            Zuletzt geändert von alice58; 23.09.2004, 14:58.
                            LG, Eli

                            Kommentar


                            • #15
                              AW: Wintersaison und Fittness !!

                              @Autschy:
                              Naaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, bitte kan Schnee ! Zumindestens net bis nach dem 2. Oktober !

                              @Eli: Net nur, was glaubst, wie beruhigend die Zigarette nach der Hochschwab 50m Seillänge mit nur 1 windschiefen Klemmkeil mit VI- Stellen war !

                              Lg, Peter
                              7+ geht daweil net, aber sonst alles Paletti ! - Klettern im Höllenthal

                              Kommentar

                              Lädt...
                              X