Ankündigung

Einklappen
2 von 3 < >

Hilfe zum Erstellen von Tourenberichten

Immer wieder haben einige User Probleme beim Erstellen eines Tourenberichtes, insbesondere beim Hochladen und Einfügen von Bildern.
Ihnen soll die folgende kleine Anleitung ein wenig Hilfe geben, wie ein Tourenbericht ganz kurz und schmerzlos erstellt werden kann

In sechs einfachen Schritten kann ein neuer Bericht leicht erstellt werden:

1. Bilder zum Bericht aussuchen
2. Bilder verkleinern
3. Im Forum "Toureninfo & Verhältnisse" das passende Unterforum auswählen
4. Bilder hochladen
5. Die Bilder mit dem Text ergänzen
6. Fertigstellen/Kontrollieren des Berichtes und Veröffentlichen



Im Folgenden werden die einzelnen Schritte ausführlich erklärt:

1. Bilder zum Bericht aussuchen
Möglichst aussagekräftige Fotos wählen, die auch die Route und wesentliche Details darstellen.
Gegen einzelne "schöne" Landschafts- und Blumenbilder ist natürlich nichts einzuwenden ...


2. Bilder verkleinern
Bewährt hat sich ein Format mit der längeren Bildkante 900 Pixel.
Damit läßt sich bei Speicherung als JPEG eine recht ordentliche Bildqualität erzielen, bei Photoshop etwa abhängig vom Sujet 80/100.


3. Im Forum "Toureninfo & Verhältnisse" das passende Unterforum auswählen
z.B. "Wanderungen und Bergtouren" - "Steiermark"
+Neues Thema wählen

Titel etwa nach dem Schema
Gipfel (Höhenangabe), Anstiegsroute, Gebirgsgruppe (ostalpin nach AVE)

Möglichst bis zu 5 aussagekräftige Stichworte vergeben.

Zum Bilderhochladen weiter mit der "Büroklammer".


4. Bilder hochladen
Möglichst bitte NUR so:
a) "Büroklammer"
b) "Anhänge hochladen"


4.1 Bilder auswählen
Abhängig vom eigenen Rechner/Betriebssystem.
Maximal 15 Bilder pro Posting sind derzeit zulässig, eine größere Bilderanzahl erfordert Folgepostings (Antworten).
(Bewährt hat sich auch, 1-2 Bilder weniger hochzuladen, um für spätere Ergänzungen eine kleine Reserve zu haben.)

4.2 Liste der hochgeladenen Anhänge
Die Auflistung ist leider nicht chronologisch nach Bildbezeichnung geordnet.

Im Textfeld die gewünschte Einfügeposition mit dem Cursor markieren,
bzw. die gelisteten Bilder in der gewünschten Reihenfolge einzeln als "Vollbild" oder "Miniaturansicht" platzieren.
Eine oder mehrere Leerzeilen zwischen den Bildern erleichtern später das Einfügen von Text.


5. Die Bilder mit dem Text ergänzen
Die Bilder sind nun in der richtigen Reihenfolge im Textfenster positioniert.
Ich bevorzuge im ersten Schritt die Positionierung als "Miniaturansicht".
Das erleichtert beim Texteinfügen die Übersicht.
Muß aber nicht sein, natürlich lassen sich die Bilder auch gleich als Vollbild (also in der hochgeladenen Größe) platzieren.

5.1 Text
Jetzt kann der Text ergänzt werden.
Möglichst über dem Foto - ich finde das übersichtlicher ...
Der Text kann natürlich auch vorher erfaßt werden und anschließend einkopiert werden.

5.2 Bildgröße ändern
Wurden die Bilder vorerst als "Miniaturansicht" platziert, können sie einfach auf das finale Darstellungsformat skaliert werden:
a) Doppelklick auf die "Miniaturansicht" öffnet ein Pop-Up-Fenster
b) unter "Größe" idR "Vollbild" wählen
c) OK


6. Fertigstellen/Kontrollieren des Berichtes
Anschließend sollte der Bericht noch in der "Vorschau" kontrolliert werden.
In manchen Fällen muß zur Ansicht der "Vorschau" ziemlich weit nach unten gescrollt werden!

6.1 Veröffentlichen des Berichtes
Zum Schluß noch auf "Abschicken" klicken - und nach einer kurzen "Nachdenkpause" des Servers ist der Bericht online.



Nach dem ersten Durchlesen dieses Leitfadens mag das Erstellen eines Berichtes etwas kompliziert erscheinen - ist es aber nicht:
Viele Tourenberichte schreiben hilft sehr.

Die Reihenfolge der einzelnen Schritte ist nicht so starr wie es hier scheinen mag; natürlich kann auch zuerst der Text erstellt werden und die Bilder nachträglich eingefügt.

Änderungen am fertigen Bericht sind für den Ersteller 24 Stunden lang möglich, bei der Berichtigung später entdeckter Fehler hilft gerne ein zuständiger Moderator. Ebenso beim Verschieben eines Berichtes in das richtige Tourenforum.

Viel Freude bei euren Bergtouren UND dann beim Berichteschreiben,


P.S.: Diese Anleitung, ergänzt um verdeutlichende Screenshots, findet ihr auch unter http://www.gipfeltreffen.at/forum/gi...ourenberichten
3 von 3 < >

Regelwerk für die Benutzung des Forums Gipfeltreffen

Alle Forumsuser/-innen sind aufgefordert, das Regelwerk zu lesen und sich daran zu halten!

1) Registrierung

Die Registrierung und Benutzung unserer Foren ist kostenlos. Es ist registrierten Teilnehmern/-innen (Usern/-innen) erlaubt, den Forums-Account bis auf Widerruf im Rahmen der vorgegebenen, jederzeit änderbaren Forumsregeln für private Zwecke zu nutzen. Ein späteres Löschen des Forums-Accounts sowie der ins Forum eingebrachten Inhalte oder Bilder ist nicht möglich. Auf Wunsch des Benutzers kann der Account stillgelegt werden. Der Benutzername kann dann von niemandem mehr benützt werden und wird vor Missbrauch geschützt.

2) Hausrecht

Die Forenbetreiber legen Wert auf die Tatsache, dass alle User/-innen Gast in diesem Forum sind und die Betreiber als Gastgeber bei Bedarf ihr Hausrecht jederzeit ausüben können und auch werden. User, die sich überwiegend darauf beschränken zu provozieren, werden ausgeschlossen.

3) Haftung

Die von Usern/-innen verfassten Beiträge stellen ausschließlich die persönliche, subjektive Meinung des Verfassers dar, und keinesfalls die Meinung der Betreiber und Moderatoren dieses Forums. Die Forenbetreiber übernehmen keine Haftung für die Richtigkeit der ausgetauschten Informationen.

4) Umgangston

Die Forenbetreiber erwarten von allen Usern/-innen, sich an die Netiquette zu halten. Auf einen wertschätzenden, höflichen Umgangston wird Wert gelegt.

5) Thementreue

Die Forenbetreiber legen großen Wert auf Thementreue der Beiträge und Übersichtlichkeit von Threads, um den Informationsgehalt des Forums möglichst hoch zu halten. Überschneidungen der Inhalte verschiedener Threads sind zu vermeiden.

6) Verboten ist/sind:

- Beleidigungen, Sticheleien und Provokationen (auch per PN);
- Politische oder religiöse Themen;
- Rechtswidrige Inhalte (unter anderem rechtsradikale oder pornografische Inhalte, Hackinganleitungen, Verstöße gegen das Urheberrecht) sowie das Verlinken zu Seiten mit solchen Inhalten;
- Die Verwendung von fremdem Bildmaterial, Kartenausschnitten und Topos ohne Zustimmung des Autors;
- Die Veröffentlichung von persönlichen Nachrichten (PN), E-Mails oder dergleichen ohne Zustimmung des Verfassers;
- Das Aufdecken der Identität oder die Preisgabe persönlicher Daten eines Users/Moderators/Administrators;
- Werbung für konkurrenzierende Plattformen;
- Das Führen von Doppel- oder Mehrfachaccounts;

7) Moderation:

Die Moderatoren/Administratoren werden von den Forenbetreibern bzw. ihren Vertretern ernannt.
Sie sind von den Forenbetreibern verpflichtet, für die Einhaltung der Regeln zu sorgen und somit ermächtigt, die von Usern/-innen bereit gestellten Inhalte (Texte, Anhänge und Verlinkungen) daraufhin zu prüfen und im Bedarfsfall zu bearbeiten, verschieben, zu löschen oder Themen zu schließen. Im Falle der Löschung von Beiträgen können auch jene Beiträge anderer User ganz oder teilweise entfernt werden, die auf einen gelöschten Beitrag Bezug nehmen.

Änderungen von Beiträgen werden - soweit irgend möglich – unter Angabe des Änderungsgrundes gekennzeichnet. Eingriffe, die den Sinn eines Beitrags verändern, werden nicht vorgenommen. Für die geänderten Teile eines Beitrags haftet der ursprüngliche Ersteller nicht.

Wer etwas gegen das aktive Handeln der Moderatoren/-innen vorzubringen hat, kann dies sachlich, mit konkretem Bezug und zeitnah (innerhalb von 6 Wochen ab Anlass) im Unterforum "Zum Forum/Moderation..." darlegen. In allen anderen Foren werden solche Postings im Sinne der Thementreue der Beiträge kommentarlos gelöscht. Bloßes „Mod-Bashing“ führt zu einer sofortigen Sperre.

Das Unterlaufen von Handlungen und Maßnahmen der Moderatoren ist nicht zulässig. Darunter fällt auch das Fortführen des Themas eines geschlossenen oder gelöschten Threads in einem neuen gleichartigen oder ähnlichen Thread. Ergänzungen und Hinweise von Moderatoren und Administratoren dürfen von Usern in deren Beiträgen nicht verändert oder gelöscht werden.

8) Profil/Signatur

Ein übermäßiges Ausnutzen der Signatur ist unerwünscht. Diese sollte vor allem eine maßvolle Größe haben. Nicht mit der Forumsleitung abgesprochene Werbung (für kommerzielle Angebote), Beleidigungen oder Anspielungen in der Signatur oder dem Profiltext werden nicht toleriert.

9) Werbung

Kommerzielle Werbung im Forum Gipfeltreffen ist kostenpflichtig (siehe Unterforum Werbung). Werbepostings müssten vor Platzierung mit der Forumsleitung vereinbart werden.

10) Gemeinschaftstouren/Bazar

Die Forenbetreiber stellen die Foren "Forum für Gemeinschaftstouren" und " Bazar" ausschließlich für private Kontaktzwecke zur Verfügung und gehen damit keinerlei Verpflichtungen oder Haftungen ein! Alle Kontakte in diesen Foren laufen ausschließlich zwischen den Usern/-innen und auf Basis des gegenseitigen Vertrauens. Bei nachweislichen Betrugsfällen stellen die Forenbetreiber alle vorhandenen Informationen zur Verfügung, um eine straf- und zivilrechtliche Verfolgung zu ermöglichen.

11) Regelwidriges Verhalten

User/-innen, die sich regelwidrig verhalten, werden per PN verwarnt und/oder gesperrt. Art und Dauer der Maßnahme richten sich nach der Schwere und der Häufigkeit der Regelübertretung/en. Die betroffenen User/-innen werden darüber per Mail informiert. Ein Posten unter einer anderen Registrierung in der Zeit der Accountsperre ist verboten und zieht automatisch eine Verlängerung der Sperre nach sich.

Wer gegen geltendes Recht verstößt, wird im Ernstfall von uns zur Anzeige gebracht.

12) Information

Die Forumsbetreiber behalten sich das Recht vor,
- alle registrierten User/-innen in unregelmäßigen Abständen über Themen rund um das Bergsteigen, alpiner Sicherheit, Risikomanagement und Weiterbildung per Mail zu informieren und
- dieses Regelwerk jederzeit abzuändern.

13) Nutzung von hochgeladenen Anhängen

Die User/-innen stellen den Forenbetreibern die eingestellten Bilder sowie sonstige Anhänge zur Nutzung im Forum zur Verfügung. Eine darüber hinaus gehende Nutzung der eingestellten Bilder und sonstigen Anhänge durch die Forenbetreiber erfolgt nicht.
Mehr anzeigen
Weniger anzeigen

kilimanjaro-fitness???

Einklappen
X
 
  • Filter
  • Zeit
  • Anzeigen
Alles löschen
neue Beiträge

  • kilimanjaro-fitness???

    Hallo!
    Habe ein Angebot jetzt im Dezember auf den Kili zu gehen in ca. 7 Tagen mit Aklimationstag und kurzen Wegstrecken täglich laut Angebot bei Bergspecht.at.
    Nun zu meinen Bedenken, denn ich habe schon lange keinen Ausdauersport gemacht bin aber nicht unsportlich fange jetzt schon mal an täglich was zu mach von joggen und nordic walken.
    Was für Kondi ist notwendig und hat die Höhenkrankheit was mit Fitness zu tun? Und muß man ein Bergsteiger sein um den Kili zu "erzwingen"?
    Vielleicht kann mir wer Tips geben
    Danke im Voraus meg

  • #2
    AW: kilimanjaro-fitness???

    Zitat von meg1
    Und muß man ein Bergsteiger sein um den Kili zu "erzwingen"?
    nö, vermutlich nicht (vermutlich deshalb, weil ich den kili nur aus erzählungen kenne). die frage ist, ob du ihn "erzwingen" oder genussvoll besteigen willst ... in fall von zweiterem würde ich dir eine längerfristigere vorbereitung anraten.

    lg
    Susanne


    Denn die Dinge sind nie so wie sie sind, sondern immer das, was man daraus macht.
    Jean Anouilh

    Kommentar


    • #3
      AW: kilimanjaro-fitness???

      Hallo,
      ich selber war vor ca. einem Jahr auf dem Kili, habe allerdings vorher schon den Mount Meru bestiegen sodas ich ziemlich gut aklimatisiert war.
      Am Kili sind eigentlich keine bergsteigerischen Schwierigkeiten zufinden. Man darf halt nie die Höhe vergessen. Die Höhenkrankheit hat, soweit mir bekannt ist, nichts mit der Fitness zu tun, allerdings hilft dir natürlich eine gute Fitness immer. Hast zwar nicht mehr viel Zeit bis Dezember um deine Kondition zuvebessern. aber wenn du sagst das du net unsportlich bist müsstes du das schaffen (vielleicht nicht nur genussvoll). Ich in bevor auf dem Kili max. 3. Mal die Woche 10km joggen gewesen und konnte den kompletten Aufstieg genießen, hatte null probleme.
      Hoffe für dich das du es auf den Kili schaffst.
      Bis Dann

      Kommentar


      • #4
        AW: kilimanjaro-fitness???

        Zitat von Tischbein
        Die Höhenkrankheit hat, soweit mir bekannt ist, nichts mit der Fitness zu tun, allerdings hilft dir natürlich eine gute Fitness immer.
        Die Höhenkrankheit hat an und für sich nichts mit Fitness zu tun, aber ...
        in der Höhe verliert jeder Körper anteilmäßig an Leistungsfähigkeit, dh je höher man steigt desto geringer wird die Leistungsfähigkeit.
        und 50% von "stark" ist allemal besser als 50% von "schwach"!!!
        wenn man dann durch die reduzierte Leistungsfähigkeit an die Grenze des persönlich schaffbaren kommt, bleiben dem Körper keine Reserven um zB mit einer Infektion wie Schnupfen, Erkältung oder Durchfall fertigzuwerden.
        Insofern ist eine ernsthafte Vorbereitung sehr wohl eine Investition in die eigene Gesundheit!!!
        neue Homepage: www.berg1.at.tf

        Kommentar


        • #5
          AW: kilimanjaro-fitness???

          Zitat von meg1
          fange jetzt schon mal an täglich was zu machen . . . von joggen und nordic walken.
          Mach Dich nicht vorzeitig fertig !

          Wahrscheinlich hast Du hier ohnedies schon fleißig herumgelesen :

          http://www.gipfeltreffen.at/showthre...ht=kilimanjaro
          TOUREN PLANEN - TOUREN (ERFOLGREICH) DURCHFÜHREN - TOUREN DOKUMENTIEREN

          Das ist auch eine Art "Heilige Dreifaltigkeit" !

          Kommentar


          • #6
            AW: kilimanjaro-fitness???

            Hallo!
            Hier ist mein Senf zum Thema: ich war 1994 auf dem Kili, wie immer ohne Training, dafuer aber vom Mt Kenia akklimatisiert. Wie schon oefter von mir gepostet, halte ich Hoehenanpassung fuer wichtiger als vorheriges Konditionstraining. Natuerlich hat bergpeter mit seinem Standpunkt auch recht...
            7 Tage sind eventuell etwas knapp. Wenn du aber hoehentauglich bist, koennte es so gerade klappen. Falls nicht, wird dich das Training wohl auch nicht "retten". Ich stand 2004 fuenf Tage nach der Landung in Mexico City ohne Hoehenprobleme solo auf dem Orizaba (5610m). Wichtig: viel trinken, kein Alkohol, keine Diamox-Tabletten und laaangsam gehen. Wer schneller geht als eine Ochse, der ist ein Ochse - hab ich mal irgendwo gelesen...

            LG
            Klaas (derzeit in Buenos Aires)
            Besucht mich auf www.klaaskoehne.de!

            Kommentar


            • #7
              AW: kilimanjaro-fitness???

              Zitat von peakbagger
              Wer schneller geht als eine Ochse, der ist ein Ochse - hab ich mal irgendwo gelesen...
              "pole, pole" sagt man vor Ort IMHO

              Gruß, Martin

              Kommentar


              • #8
                AW: kilimanjaro-fitness???

                Hallo Meg,

                war letzten Silvester (26.12.2004-03.01.2005) mit dem DAV auf dem Kili. Von den 9 Reisetagen waren wir auch "nur" 6 Tage am Berg.

                http://ourworld.compuserve.com/homep...Sachs/Kibo.htm

                Die Höhe kannst Du nicht trainieren, nur ausprobieren. Ausdauer, Kondition und Willenstärke brauchst du im wesentlichen nur für den Gipfeltag.

                Technisch schwierig ist er nicht, wichtig ist aber wie Martin und Klaas geschreiben haben das Tempo und die Langsamkeit.

                Wenn Du es durchziehst, stell einen Bericht ins Forum.

                Jambo
                Christian
                Liebe Grüße
                Christian

                http://www.bergfahrten.at
                http://www.bergfahrten.com

                "Vielleicht ist es riskant, seine Träume zu leben und nicht nur zu träumen." Wanda Rutkiewicz

                Kommentar


                • #9
                  AW: kilimanjaro-fitness???

                  Ich war mit Freunden oben. Alle haben gekotzt, ich hab es mir aus preußischem Pflichtbewusstsein verbissen. Das war richtig "Freude an der Bewegung".

                  Ich empfehle dringend, es "pole, pole" anzugehen. Ich würde zB auf unter 5000 Metern jedenalls noch einen Akklimatisierungstag einlegen. Dies zu unterlassen, war damals unser Fehler. Und ist es der meisten Leute.

                  Kommentar


                  • #10
                    AW: kilimanjaro-fitness???

                    Hallo!
                    Wir hatten damals noch einen Tagesausflug von Horombo zur Mawenzi-Hut und retour. Wenig Gepaeck, viel Trinken - und natuerlich pole pole. Wuerde ich auf jeden Fall empfehlen!
                    LG
                    Klaas
                    Besucht mich auf www.klaaskoehne.de!

                    Kommentar


                    • #11
                      AW: kilimanjaro-fitness???

                      Wir hatten seinerzeit in der Bank einen Frühstücksdirektor, der bekannt war, dass er die besten Esstempel in Wien kannte und auch hervorragende Getränke samt Herkunft genoss. Also kein Sportler. Da kam er dann mit einem gebrochenen Knöchel dahergehumpelt und man höre und staune, das Missgeschick war ihm beim Abstieg vom Kilimandscharo passiert.
                      Liebe Grüße Gerhard



                      Zum Sterben zu jung
                      Zum Arbeiten zu alt
                      Zum Wandern und Reisen top fit

                      Kommentar


                      • #12
                        AW: kilimanjaro-fitness???

                        pole pole und zusätzlicher Tag --> kann das nur empfehlen!

                        Wir hatten unseren Rasttag am Baranco Camp, ehe wir über das Arrows Camp und den Great West Breach zum Gipfel starteten....

                        Dieser Erholungstag war super - zumal die Lanschaft dort so faszinierend ist (Senezienwald, viele Blumen usw.) und bei uns die Leute super nett waren!

                        Hier gleich ein Bild vom Baranco: (gleiches Foto war letztlich in der Beilage der Kronenzeitung )
                        Angehängte Dateien
                        Tourenwelt.at - Blog
                        Toureninfos posten und jeden Monat tolle Preise gewinnen!

                        Kommentar


                        • #13
                          AW: kilimanjaro-fitness???


                          Was ist hier kurios ?

                          Fitness.jpg

                          TOUREN PLANEN - TOUREN (ERFOLGREICH) DURCHFÜHREN - TOUREN DOKUMENTIEREN

                          Das ist auch eine Art "Heilige Dreifaltigkeit" !

                          Kommentar


                          • #14
                            AW: kilimanjaro-fitness???

                            Danke Willy!! - das Photo ist genial!!-)))) - Komentar überflüssig

                            Kommentar


                            • #15
                              AW: kilimanjaro-fitness???

                              War 5 mal am Kili, 4 x als Führer und in meinen Gruppen hatte ich Leute, die gar nicht wußten was Sport ist. Alle sind hochgekommen. In 7 Tagen schaffst Du es garantiert, der Berg liegt ja in der Nähe des Äquators und dort ist eh ein bißchen mehr Sauerstoff. Bergsteigerisch ist es ohnehin kein Problem.
                              Schöne Grüße und viel Glück!

                              Kommentar

                              Lädt...
                              X