Angst - Angst vor der Höhe: Video aus der Blechmauernverschneidung

[derspeicher]

Eigentlich begleitet mich seit meinen ersten Klettertagen eine in ausgesetzten Lagen äußerst unangenehme Höhenangst - durch jahrelanges Klettern habe ich das recht gut in den Griff bekommen, aber wenn es richtig luftig ist, ist der Spass für mich bald vorbei..

Deswegen habe ich mich auch nie in die wunderbar steile Blechmauer vorgewagt, zu luftig für mich - außerhalb meiner Grenze..

Heuer hab ich mich aber dazu überreden lassen, es doch zu versuchen..


Viel Spass beim Video - lg Josef

Video unter: http://www.youtube.com/watch?v=TyWDp48HDZU

[GEROLSTEINER]

AW: Angst - Angst von der Höhe: Video aus der Blechmauernverschneidung

luft unterm hintern ist doch schön! ich weiss dass ich mich auf mich und meinen partner verlassen kann. aber bei bauwerken und dem betreten luftiger bereiche kommt in mir immer ein mulmiges gefühl hoch. mit seil in einer wand ist das nie vorhanden.

bei sowas wird es flau...

luftig.jpg

[derspeicher]

AW: Angst - Angst von der Höhe: Video aus der Blechmauernverschneidung

luft unterm hintern ist doch schön! ich weiss dass ich mich auf mich und meinen partner verlassen kann. aber bei bauwerken und dem betreten luftiger bereiche kommt in mir immer ein mulmiges gefühl hoch. mit seil in einer wand ist das nie vorhanden.

Ich weiss auch, dass ich mich auf meinen Partner verlassen kann - ich weiss auch, dass ich den SG klettern kann - ich weiss, das im Nachstieg dort überhaupt nichts passieren kann - TROTZDEM habe ich Sch..

lg Josef

[Reinhard Tom Eisner]

AW: Angst - Angst von der Höhe: Video aus der Blechmauernverschneidung

luft unterm hintern ist doch schön! ich weiss dass ich mich auf mich und meinen partner verlassen kann. aber bei bauwerken und dem betreten luftiger bereiche kommt in mir immer ein mulmiges gefühl hoch. mit seil in einer wand ist das nie vorhanden.

bei sowas wird es flau...

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Ja, das kenne ich auch: es konnte und kann jetzt auch noch so steil sein, wie es eben ist. Mit Seil habe ich keinerlei Probleme. Auf einer Brücke, einer Dachterrasse, einem Turm da ist das völlig vorbei. Z.B. auf der Brücke in Saas Fee, da grummelt es ganz schön im Bauch.
Gruss Reinhard Tom

[Deichjodler]

AW: Angst - Angst von der Höhe: Video aus der Blechmauernverschneidung

Hallo Josef,

ist ja ganz ungewohnt, Dich mal im Nachstieg zu sehen.

Aber super, dass Du Dich getraut hast, nachdem Dir die Wand schon so lange im Kopf herumgegangen ist! ist ja wirklich eine sehr luftige Tour.

Ich kenne das Problem mit der Höhenangst leider auch recht gut, wenn auch auf anderem (vom Klettern her niedrigerem) Niveau. Es gibt so Stellen, die sind eigentlich überhaupt kein Problem, aber irgend etwas im Kopf sagt "ich mag nicht" und plötzlich lässt das Kletterkönnen um 2 Grad nach...

Grüße
Hannes

[Ansahias]

AW: Angst - Angst von der Höhe: Video aus der Blechmauernverschneidung

...aber bei bauwerken und dem betreten luftiger bereiche kommt in mir immer ein mulmiges gefühl hoch. mit seil in einer wand ist das nie vorhanden.[ATTACH]366840[/ATTACH]

Kommt vielleicht daher, dass die Techniker über mehr Hintergrundwissen verfügen...

Ich weiss auch, dass ich mich auf meinen Partner verlassen kann - ich weiss auch, dass ich den SG klettern kann - ich weiss, das im Nachstieg dort überhaupt nichts passieren kann - TROTZDEM habe ich Sch..

lg Josef

So, jetzt hab' ich mir auch einmal ein Video von Dir angeschaut. Sehr schön
Jetzt ist mir richtig schwindelig...

Hat mich irgendwie an die Videos eines lieben Forumskollegen erinnert... der schnauft in den steilen old-school-Rissen auch immer so... aber kommt dann im Endeffekt immer gut hinauf!

Jetzt hab' ich richtig Lust, die Blechmauernverschneidung gleich heuer auch noch zu machen!

LG
Matthias

[wolfgang schiffermayer]

AW: Angst - Angst von der Höhe: Video aus der Blechmauernverschneidung

Hallo Josef! Probiers mit der Lektüre von "Viktor Frankl". Ein Grund warum er in den Fels ging war das selbe Problem und die "Logotherapie" war oder besser ist eine Möglichkeit, sich von Ängsten zubefreien. Andererseits keine Angst macht u.U. übermütig und kann auch schlimme Folgen haben.
LG Wolfgang

[pheotleyr]

AW: Angst - Angst von der Höhe: Video aus der Blechmauernverschneidung

Gratuliere zur Tour!

Ich war da heuer auch schon mal drin, hat recht aehnlich ausgesehen (Rasten bei der Schlinge, keuchen danach). Als es dann am Stand nach der Schluessellaenge, das Nervenkostuem durchaus angegriffen, auch noch zu troepfeln begann, haben wir uns aber recht schnell zum Abseilen entschlossen. So konnte ich den oberen Teil der Tour leider nicht mehr kennenlernen. Naja, vielleicht trau ich mich da irgendwann mal wieder rein...

[derspeicher]

AW: Angst - Angst von der Höhe: Video aus der Blechmauernverschneidung

Hallo Josef! Probiers mit der Lektüre von "Viktor Frankl". Ein Grund warum er in den Fels ging war das selbe Problem und die "Logotherapie" war oder besser ist eine Möglichkeit, sich von Ängsten zubefreien. Andererseits keine Angst macht u.U. übermütig und kann auch schlimme Folgen haben.
LG Wolfgang

Danke für den Hinweis - ich habe schon Frankl gelesen und war damals ganz verwundert, dass auch andere so dumm sind und sich SO der Angst stellen - hat mich auf jedem Fall beruhigt.
Werde aber diesbezüglich wieder Recherchen aufnehmen, weil mich die Thematik wirklich fesselnd!!
Ich gestehe auch offen, dass ich auch deswegen klettern gehe, weil es mich interessiert, wie ich mich dieser Angst umgehe - es ist eine Selbstreflektion meiner Psyche (und das aus meinem Munde )


Wobei ich ehrlich sagen muss, so schlimm war es gar nicht - im Kopf hab ich schon seeehr viel Vertrauen in meinen Vorsteiger (der mir zwar vor der Schlüsselstelle gesagt hat, dass er diese Längen auch noch nie geklettert ist - dafür halt alles daneben )!!

Am meisten Angst hatte ich wahrscheinlich voriges Jahr im Reichensteiner - ich war wirklich fast nicht mehr in der Lage einen 5er zu klettern, so sehr hat der Gedanken an mir genagt..
Es es dann doch geschafft zu haben, macht einen nicht stolz (dazu war es zuviel Kampf!!), gibt aber Hoffnung mental wieder einen Schritt dazugelernt zu haben!

@HAH: Diese Tour werde ich noch länger nicht im Vorstieg machen, technisch liegt mir so eine Kletterei sogar, aber meine Skills im Umgang mit Friends verbieten meiner Vernunft jegliches Weiterdenken..

@Matthias1: "So, jetzt hab ich auch ein Video von Dir angeschaut"
So schlimm war es doch gar nicht - und schnaufen tue ich dank fehlender Kondi fasst überall!!

@pheotleyr: Beruhigt mich ungemein - geteiltes Leid ist halbes Leid
Die nächste Länge ist auch noch recht spannend - Versprochen!!

@reinhard Tom: Vordergründig fühle ich mich Seil auch sicherer, nur mein Kleinhirn weiss nichts davon

lg Josef

[rutschger]

AW: Angst - Angst von der Höhe: Video aus der Blechmauernverschneidung

Hat mich irgendwie an die Videos eines lieben Forumskollegen erinnert... der schnauft in den steilen old-school-Rissen auch immer so... aber kommt dann im Endeffekt immer gut hinauf!

wenn du wüsstest was ich da schon alles rausgeschnitten hab

Jetzt hab' ich richtig Lust, die Blechmauernverschneidung gleich heuer auch noch zu machen!

ich melde mich gleich mal an, auch wenn ich jetzt schon weiss dass mein höhenschwindel dort sicher wieder richtig zuschlagen wird


@josef: mir gehts da leider wirklich auch so wie dir. zwischendurch wirds mir dann auch schwindelig usw, dann versuche ich mich zusammenzureissen, durchzuatmen, weniger zu denken und rede mir ein dass ich eh klettern kann - dann gehts so halbwegs
zum glück kann man seinen gsponnenen körper zum teil überlisten

[pivo]

AW: Angst - Angst von der Höhe: Video aus der Blechmauernverschneidung

luft unterm hintern ist doch schön! ich weiss dass ich mich auf mich und meinen partner verlassen kann. aber bei bauwerken und dem betreten luftiger bereiche kommt in mir immer ein mulmiges gefühl hoch. mit seil in einer wand ist das nie vorhanden.

bei sowas wird es flau...

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zum bild: da hab ich mir öfter schon gedacht: 1, 2, 3, bungeeeeeeeee....!

hmm, meistens tut man sich beim krallen weh, wenn zu wenig luft unterm hintern ist.
ausgenommen halt die diversen reisserverletzungen.

drum: absätz, leichte geneigte touren sind viiiiiel gefährlicher. das immer schön einreden. dann gehts besser.

[pivo]

AW: Angst - Angst von der Höhe: Video aus der Blechmauernverschneidung

Jetzt hab' ich richtig Lust, die Blechmauernverschneidung gleich heuer auch noch zu machen!

LG
Matthias

geh wäääh. geh doch den talwächter, der is viel schöner.

[GEROLSTEINER]

AW: Angst - Angst von der Höhe: Video aus der Blechmauernverschneidung

geh wäääh. geh doch den talwächter, der is viel schöner.

geh wäääh. geh doch die hic rhodus die is viel luftiger

[Ansahias]

AW: Angst - Angst von der Höhe: Video aus der Blechmauernverschneidung

ich melde mich gleich mal an, auch wenn ich jetzt schon weiss dass mein höhenschwindel dort sicher wieder richtig zuschlagen wird

geh wäääh. geh doch den talwächter, der is viel schöner.

geh wäääh. geh doch die hic rhodus die is viel luftiger

Na ja, vielleicht geh'n alle drei an einem Tag...
Rü, da müss'ma halt ein bisserl Gas geben... (Dann zahlt sich des Keuchen wenigstens aus )

Aber momentan bin ich mir gar nicht so sicher, dass ich überhaupt bis zum Einstieg komme.

[rutschger]

AW: Angst - Angst von der Höhe: Video aus der Blechmauernverschneidung

Na ja, vielleicht geh'n alle drei an einem Tag...
Rü, da müss'ma halt ein bisserl Gas geben... (Dann zahlt sich des Keuchen wenigstens aus )

Aber momentan bin ich mir gar nicht so sicher, dass ich überhaupt bis zum Einstieg komme.

vorschlag: ich trag dich bis zum einstieg wenn du mich dann hinaufziehst