Bin sehr schlecht im berechnen einer Tagesration, hat jemand Anhaltspunkte für mich? Brauche es für Kanadas Wildnis, ca. 6 tägiger Aufenthalt in den Bergen. Das einzige was es dort oben gibt ist Wasser, und eventuell ein geschossenes Schneehuhn (aber das plane ich nicht mit ein Müssen alles weit raufschleppen, daher zählt jedes Gramm
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Regelwerk für die Benutzung des Forums Gipfeltreffen
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Die Moderatoren/Administratoren werden von den Forenbetreibern bzw. ihren Vertretern ernannt.
Sie sind von den Forenbetreibern verpflichtet, für die Einhaltung der Regeln zu sorgen und somit ermächtigt, die von Usern/-innen bereit gestellten Inhalte (Texte, Anhänge und Verlinkungen) daraufhin zu prüfen und im Bedarfsfall zu bearbeiten, verschieben, zu löschen oder Themen zu schließen. Im Falle der Löschung von Beiträgen können auch jene Beiträge anderer User ganz oder teilweise entfernt werden, die auf einen gelöschten Beitrag Bezug nehmen.
Änderungen von Beiträgen werden - soweit irgend möglich – unter Angabe des Änderungsgrundes gekennzeichnet. Eingriffe, die den Sinn eines Beitrags verändern, werden nicht vorgenommen. Für die geänderten Teile eines Beitrags haftet der ursprüngliche Ersteller nicht.
Wer etwas gegen das aktive Handeln der Moderatoren/-innen vorzubringen hat, kann dies sachlich, mit konkretem Bezug und zeitnah (innerhalb von 6 Wochen ab Anlass) im Unterforum "Zum Forum/Moderation..." darlegen. In allen anderen Foren werden solche Postings im Sinne der Thementreue der Beiträge kommentarlos gelöscht. Bloßes „Mod-Bashing“ führt zu einer sofortigen Sperre.
Das Unterlaufen von Handlungen und Maßnahmen der Moderatoren ist nicht zulässig. Darunter fällt auch das Fortführen des Themas eines geschlossenen oder gelöschten Threads in einem neuen gleichartigen oder ähnlichen Thread. Ergänzungen und Hinweise von Moderatoren und Administratoren dürfen von Usern in deren Beiträgen nicht verändert oder gelöscht werden.
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Wer gegen geltendes Recht verstößt, wird im Ernstfall von uns zur Anzeige gebracht.
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Die Forumsbetreiber behalten sich das Recht vor,
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13) Nutzung von hochgeladenen Anhängen
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Verpflegungsliste/Tagesration
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AW: Verpflegungsliste/Tagesration
Ich komme mit 2-3 Nudelpackungen am Tag aus und so Kekse und Zwieback nehm ich immer mit bei längeren Unternehmungen. Ab und zu gibts beim Hofer so Kaiserschmarrnpackungen die kauf ich immer auf Vorrat ein.
Ist zwar nicht super Abwechslungsreich und es gibt sicher besseres ( Travelfood) aber will keine 5€? für einen Mahlzeit ausgeben.
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AW: Verpflegungsliste/Tagesration
Zitat von elaso Beitrag anzeigenIch komme mit 2-3 Nudelpackungen am Tag aus und so Kekse und Zwieback nehm ich immer mit bei längeren Unternehmungen. Ab und zu gibts beim Hofer so Kaiserschmarrnpackungen die kauf ich immer auf Vorrat ein.
Ist zwar nicht super Abwechslungsreich und es gibt sicher besseres ( Travelfood) aber will keine 5€? für einen Mahlzeit ausgeben.
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AW: Verpflegungsliste/Tagesration
müsli, schoko, löskaffee, milchpulver,... - außer du stehtst auf fertignudeln zum frühstück
deinen persönlichen bedarf musst du schon selbst bestimmen. nicht jeder kommt mit einer tasse müsli zum frühstück aus.
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AW: Verpflegungsliste/Tagesration
"außer du stehtst auf fertignudeln zum frühstück "
Du wirst lachen ich bin nicht wirklich ein Müslifreund, ich würde wirklich lieber Nudeln bevorzugen
Habe gerade überlegt und mit mir selber geschmunzelt, ich glaube letztes Jahr in Kanada beim Campen auf einer Insel im See haben wir Nudeln gefrühstückt :-)
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AW: Verpflegungsliste/Tagesration
Zitat von gerhardg Beitrag anzeigenmüsli, schoko, löskaffee, milchpulver,... - außer du stehtst auf fertignudeln zum frühstück
Nein User Gerhardg hat schon recht, nicht jeder sieht die Fertigmischung Kaiserschmarrn alle 5 Tage als Highlight an.
Wie gesagt den ganzen Tag wandern mit ca 23 kg am Rücken und du brauchst ca. 3 Packungen Nudeln. Also ich zumindest.
Habe auch schon mit einem Dörrautomaten herumexperimentiert aber irgendwie will das mit dem Gemüse nicht so klappen, also ich bekomm es nicht so hin wie im Supermarkt, das einzige was ging war roter Kohl.
Aber die Äpfel und Radiesschen gingen gar nicht.kA woran das liegt.
Einmal habe ich sogar 1 kg Salami mitgenommen, die war aber schon vor dem Abflug in München am Flughafen aufgemampft....
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AW: Verpflegungsliste/Tagesration
Zitat von waldmaus Beitrag anzeigenMüssen alles weit raufschleppen, daher zählt jedes Gramm
Wenn du aufs Gewicht schauen willst, ist alles günstig, was wenig oder besser noch, kein Wasser beinhaltet.
Travellunch verwende ich nur dann, wenn wir beim Brennstoff sparen wollen (im Winter), weil man das Zeug eben nicht kochen muss, sondern nur heißes Wasser drüberschütten. Der Geschmack ist grenzwertig und die Verpackung eigentlich recht schwer, im Vergleich zum Inhalt.
Ich würde empfehlen: Nudeln, Reis, Maismehl, Kartoffelpulver, diverse Fertiggerichte und Suppen in Pulverform aus dem Supermarktregal, diverses Müslizeugs, Milchpulver, Instantkaffee oder -tee, zum Knabbern Trockenfrüchte und Nüsse. Zur Abwechslung eventuell Käse, Trockenwurst oder Speck, ist zwar Gewicht, hat aber doch ein gutes Gewichts/Kalorienverhältnis.
Auf den Kocher würde ich jedenfalls nicht komplett verzichten: Mein Gasbrenner hat mit einer kleinen (vollen) Kartusche insgesamt 275g, ist sicherlich angenehm wenn man nicht auch zum Frühstück jeden Tag Feuer machen muss, wenns vielleicht auch noch regnet und man was Warmes will ohne das Zelt zu verlassen.
Magst nicht in einigen Worten erzählen, was ihr genau macht?
Bergbesteigung, Durchquerung, nur Zelt oder auch Blockhüttenstützpunkte?
Würde mich echt interessieren, weil ich nächstes Jahr vielleicht auch in Nordamerika was machen will, gibt sicher abseits der allseits bekannten Trails wie Chilkoot und John-Muir-Trail interessante Sachen.
LG HansZuletzt geändert von GrazerHans; 04.07.2011, 08:29.Nach uns die Sintflut.
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AW: Verpflegungsliste/Tagesration
Hallo waldmaus,
ich bin auch gerade dabei, die Essensmengen für eine längere Tour auszubaldowern...
Prinzipiell hat sich für mich bewährt (sind auch einige Tipps aus dem Forum dabei, die ich inzwischen mal getestet habe):
- Morgens Haferflocken (bin kein großer Fan, aber es ist halt nahrhaft) oder Griesbrei
- Tagsüber Pumpernickel, Käse und Salami / Speck / Trockenfleisch, dazu Nüsse und Trockenobst und ein Schokoriegel. In Nordamerika wahrscheinlich auch nicht schlecht ist Erdnussbutter, die hat auch Kalorien ohne Ende
- Abends dann Nudeln mit wechselnden Saußen, gern auch mit Thunfisch, letzteres ist in Bärengebiet aber vielleicht nicht so ideal, weil die leeren Dosen ja doch recht intensiv riechen. Anaonsten halt mal eine Salami reinschneiden.
- Als Backup Tütensüppen / Brühwürfel
Grüße und viel Spaß in Kanada,
HannesZuletzt geändert von Deichjodler; 04.07.2011, 09:37. Grund: Rechtschreibung ist ja gelegentlich ganz nett...Tourenberichte und Sonstiges auf www.deichjodler.com
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AW: Verpflegungsliste/Tagesration
Magst nicht in einigen Worten erzählen, was ihr genau macht?
Lieber Hans,
kann das Zitieren noch nicht, muss erst nachlesen wie das geht.
Wir sind auf Besuch bei einem Freund der in Bc nördlich von Vanderhoof eine Jagdhütte hat und gehen mit denen in die Berge, die Jagdgäste gehen oben in den Bergen Schneeziege jagen. Das Problem ist dass es rauf keinen Steig gibt, es liegen die Bäume kreuz und quer, dadurch ist es anstrengend zum gehen, teilweise auch durch hohes Gebüsch. Es sind ca 16 km, die Männer gehen es normal in 8 Stunden, bin gespannt wie lange ich brauche... Sonst müssen wir eine Übernachtung dazwischen einlegen.
Bei mir ist es vielleicht sogar so dass ich auf einer Tour manchmal sogar mehr esse als mein Freund, der kann sich auf "Sparflamme" schalten *gggg
Das Travellunch ist wirklich grenzwertig, hab schon 2 ausprobiert daheim, um dort keine wilden Überraschungen zu erleben
Wie lange kommt man ca. mit der kleinen Gasbrennerkartusche aus??
Sind ca eine Woche oben und sagen wir 2 mal am Tag solls was warmes geben. Muss wirklich sagen hab bei dem Brennergewicht nie nachgeschaut, aber das wäre wirklich doch eine Idee das mitzunehmen.
Wenn du gewisse Kanadatipps oder Alaskatipps brauchst, mein Freund kennt vieles drüben in- und auswendig, kann dir sicher Tipps geben (ich weiss nicht genau wie oft, aber er war an die 15 bis 20 mal schon drüben; fischen, jagen, Mount Mc. Kinley, alles von bis..)
LG KarinZuletzt geändert von waldmaus; 04.07.2011, 12:29.
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AW: Verpflegungsliste/Tagesration
Zitat von waldmaus Beitrag anzeigenWie lange kommt man ca. mit der kleinen Gasbrennerkartusche aus??
Mit 100g Propan/Butan (Flüssiggas) kann man etwa 7 bis 8 Liter Wasser zum Kochen bringen, das ist der Inhalt der kleinen Kartusche mit Brutto 180g.
Die nächstgrößere Kartusche mit 230g Gasinhalt reicht dann also etwa für
16 bis 18 Liter Wasserkochen. Die hat aber auch Brutto etwa 360g.
Gemessen hab ich das mit meinem Primusbrenner, bei etwa 55 bis 60% Wirkungsgrad bei einer Brennerleistung von ca. 1100W. Und immer einen Deckel auf den Topf rauf, das macht schon Einiges aus!
Zurück zu deinem Thema: Wünsche dir einen schönen Urlaub und lass dich nicht von den Bären fressen!
LG HansZuletzt geändert von GrazerHans; 04.07.2011, 16:33.Nach uns die Sintflut.
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AW: Verpflegungsliste/Tagesration
Zitat von GrazerHans Beitrag anzeigenHängt natürlich von der Wassertemperatur, Umgebungstemperatur und Seehöhe ab, aber ganz grob:
Mit 100g Propan/Butan (Flüssiggas) kann man etwa 7 bis 8 Liter Wasser zum Kochen bringen, das ist der Inhalt der kleinen Kartusche mit Brutto 180g.
Die nächstgrößere Kartusche mit 230g Gasinhalt reicht dann also etwa für
16 bis 18 Liter Wasserkochen. Die hat aber auch Brutto etwa 360g.
Gemessen hab ich das mit meinem Primusbrenner, bei etwa 55 bis 60% Wirkungsgrad bei einer Brennerleistung von ca. 1100W. Und immer einen Deckel auf den Topf rauf, das macht schon Einiges aus!
Zurück zu deinem Thema: Wünsche dir einen schönen Urlaub und lass dich nicht von den Bären fressen!
LG Hans
BackToTopic:
ich nehm ganz gerne Erdäpfelpürree in Pulverform mit (nicht das wo ma Milch braucht, gibts auch nur für Wasser), bissl gewürzt ganz lecker und braucht extrem wenig Platz.
Nudeln find ich persönlich eher ungeeignet, außer die sind nur mit Aufgießen machbar, aber das kostet mich subjektiv zuviel Gas das Nudelwasser minutenlang kochen zu müssen. Gibt zwar so kleine Asiatische Instant Nudel Packungen aber ich find die nehmen vergleichsweise recht viel Platz weg für den mikrigen Nährwert
Ansonsten halt einfach mal die Fertigfutter Abteilung im Supermarkt des Vertrauens durchschauen, was an Instant Futter so verfügbar ist das möglichst nen hohen Brennwert hat und nicht länger als kurz gekocht werden muss. (Dosen zb bieten sich auch an wenn man das Wasser fürs kochen sowieso mitschleppen muss, holt man sich das frisch aus nem Bach / Quelle wäre das schon wieder unnötiges Gewicht)
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AW: Verpflegungsliste/Tagesration
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beim eurospar gibte es seit neuestem gefriergetrocknete früchte
(ananas, erdbeeren, mango, gojibeeren etc) .. das wiegt pratkisch
gar nichts mehr.. und die goji-beeren haben einen hohen vitC anteil..
ist allerdings nicht billig das zeugs..
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