War ca. 6h nordseitig unterwegs bei -15 Grad und ich glaub meine linke Zehe hat was davon abbekommen. Beim Auftauen wars furchtbar schmerzhaft obwohl der Fuss schon längere Zeit im Warmen war. Ein kleiner Teil von der Zehe links fühlt sich manchmal, also Tage später noch immer so an, als ob er auftauen müsste. Farbe ist normal und "Fühlen" mit dem Zeh ist irgendwie bissal patschert. Hat wer einen guten Tipp wie man die Heilung beschleunigen kann? Bzw. wie ist das mit neuerlicher Kälteeinwirkung?