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09.09.2006 Kreislauftraining

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  • #31
    AW: 09.09.2006 Kreislauftraining

    Hallo,

    also wir nähern uns an, danke mal für den Link betr Routenbeschreibung (www.bergnews.com):

    "Wir fahren bis zum "Zögernitzer" (640m), einem Gehöft im hintersten Weißenbachtal; von dort etwa 100m taleinwärts, ehe bei einem Gedenkstein rechts eine Forststraße abzweigt. Dieser kurz gefolgt, bis links auf einer Böschung der gut markierte Gippelweg beginnt. "

    Probieren wir also, uns bei dem "Zögernitzer" um 9 Uhr zu treffen!

    Ich schau heute Abend noch in meinen Tourenplaner, vielleicht steht da was Genaueres.

    LG Karin
    www.book-cook.at

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    • #32
      AW: 09.09.2006 Kreislauftraining

      Zitat von Bergluft
      Hallo,

      also wir nähern uns an, danke mal für den Link betr Routenbeschreibung (www.bergnews.com):

      "Wir fahren bis zum "Zögernitzer" (640m), einem Gehöft im hintersten Weißenbachtal; von dort etwa 100m taleinwärts, ehe bei einem Gedenkstein rechts eine Forststraße abzweigt. Dieser kurz gefolgt, bis links auf einer Böschung der gut markierte Gippelweg beginnt. "

      Probieren wir also, uns bei dem "Zögernitzer" um 9 Uhr zu treffen!

      Ich schau heute Abend noch in meinen Tourenplaner, vielleicht steht da was Genaueres.

      LG Karin

      hallo ihr lieben,

      also wir, die oberösterreicher haben uns gerade telefonisch kurzgeschlossen und werden uns um 9,00 uhr beim treffpunkt zögernitzer gerne einfinden.

      liebe karin, wir werden 9.00 uhr nicht nur probieren, sondern es auch machen!! also studiere heute abend brav die strassenkarte, damit du morgen auch pünktlich bist und schalt dein gps nicht ein!

      lg si

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      • #33
        AW: 09.09.2006 Kreislauftraining

        Hallo Gippelgeher!
        Ich bin zwar nicht dabei, aber ich helf Euch ein bissl:
        Hier findet Ihr St.Ägyd und unten "Zögernitz".
        Zögernitz.jpg

        Zufahrt nach St.Ägyd über St.Pölten - Wilhelmsburg - Traisen - Lilienfeld bis Freiland, dort links, durch Hohenberg durch, dann kommt St.Ägyd.

        Wünsch Euch einen schönen Tag am Gippel!
        LG, Eli

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        • #34
          AW: 09.09.2006 Kreislauftraining

          Zitat von alice58
          Hallo Gippelgeher!
          Ich bin zwar nicht dabei, aber ich helf Euch ein bissl:
          Hier findet Ihr St.Ägyd und unten "Zögernitz".
          [ATTACH]40750[/ATTACH]

          Zufahrt nach St.Ägyd über St.Pölten - Wilhelmsburg - Traisen - Lilienfeld bis Freiland, dort links, durch Hohenberg durch, dann kommt St.Ägyd.

          Wünsch Euch einen schönen Tag am Gippel!
          danke sehr

          lg si

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          • #35
            AW: 09.09.2006 Kreislauftraining

            Hallo!

            Anbei die Routenbeschreibung aus meinem Führer:

            Anfahrt St. Ägyd, durch das Weißbachtal zum Gehöft Zögernitz

            Aufstieg: 4 h, blau bez Steig zum Preinecksattel; dann Steig durch Latschen und Fels auf den Schwarzauer Gippel; über Gippelmauer absteigend zum Gippeltürl (Abstecher zur Gippelalm) und über die felsige Schneide zum Gipfel

            Abstieg: 2-2,5 h, über Kamm zurück zum Gippeltürl, Treibsteig hinunter (rot), im Wald über Ursprungkogel, abwärts zum Zögernitz

            LG Karin
            www.book-cook.at

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            • #36
              AW: 09.09.2006 Kreislauftraining

              Hallo Karin!
              Habe gerade versucht dich anzurufen, wo wir uns treffen!
              Ich habe im Routenplaner mehrere Möglichkeiten gefunden, Wien, Mayerling,Altenmarkt Kleinzell St.Ägyd, od über St.Pölten immer ca 1h30min.

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              • #37
                AW: 09.09.2006 Kreislauftraining

                Treffpunkt Raststation Alland, 1/2 8!

                LG Karin
                www.book-cook.at

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                • #38
                  AW: 09.09.2006 Kreislauftraining

                  Habt ihr auch so einen Muskelkater vom Abstieg? Nächstes Mal gehe ich die empfohlene Richtung der Tour!
                  Aber es war ein herrlicher Tag! Ein netter Berg mit einer tollen Aussicht.

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                  • #39
                    AW: 09.09.2006 Kreislauftraining

                    Muskelkater weniger, aber wieder mal fast einen Herzinfarkt vor Angst.....

                    (Ich war übrigens heute auf der Rax und hab den Preinerwandsteig runtergeschaut, und frag mich, wie ich da je runter gekommen bin..... Sieht furchterregend aus. War es damals ja auch..., da war die Tour gestern nichts dagegen).

                    War aber trotz des tlw schwierigen Abstiegs (für mich halt schwierig, Ihr wart ja eher gämsenartig) eine super Tour mit Euch! Sehr nett, schöne Gegend (freu mich schon auf die Schitour dort!!!) und soooo angenehme Begleitung!!!

                    LG Karin
                    www.book-cook.at

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                    • #40
                      AW: 09.09.2006 Kreislauftraining

                      guten morgen,

                      war ein netter tag. für mich etwas zu unalpin, dafür die gespräche sehr gut.

                      danke
                      si

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                      • #41
                        AW: 09.09.2006 Kreislauftraining

                        Mir hat es auch sehr gut gefallen, vielen Dank an alle!

                        Habe einen extremen Muskelkater. Na ja, war meine erste ernstzunehmende Bergtour heuer. Da kann man noch so viel (am Radl) trainieren, nach dem Wandern kommt trotzdem der Muskelkater.

                        Anbei ein Gipp(f)elfoto:
                        Angehängte Dateien

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                        • #42
                          AW: 09.09.2006 Kreislauftraining

                          Gipp(f)elrast:
                          Angehängte Dateien

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                          • #43
                            AW: 09.09.2006 Kreislauftraining

                            Spät aber doch auch meinerseits die Feststellung bezüglich angenehmer Gesellschaft aber mangelndem alpinen Charakter der Tour. Daß ich keine Spur von Kater habe, liegt sicher nicht an der Kondition, sondern an der Absenz von Muskeln - oder an der vorbeugenden Wirkung der reinen Anwesenheit einer Physiotherapeutin...

                            LG

                            Toni

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                            • #44
                              AW: 09.09.2006 Kreislauftraining

                              Ich seh schon, als nächstes muss wieder ein Klettersteig her! Bin bei allem dabei, wo rauf ein Seil ist und auch runter hohe Überlebenschancen bestehen.

                              LG Karin
                              www.book-cook.at

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                              • #45
                                AW: 09.09.2006 Kreislauftraining

                                Zitat von Bergluft
                                Ich seh schon, als nächstes muss wieder ein Klettersteig her! Bin bei allem dabei, wo rauf ein Seil ist und auch runter hohe Überlebenschancen bestehen.

                                LG Karin
                                tja, das wäre schön, etwas alpiner möchte ich es schon haben

                                lg si

                                Kommentar

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