Ankündigung

Einklappen
2 von 4 < >

Hilfe zum Erstellen von Tourenberichten

Immer wieder haben einige User Probleme beim Erstellen eines Tourenberichtes, insbesondere beim Hochladen und Einfügen von Bildern.
Ihnen soll die folgende kleine Anleitung ein wenig Hilfe geben, wie ein Tourenbericht ganz kurz und schmerzlos erstellt werden kann

In sechs einfachen Schritten kann ein neuer Bericht leicht erstellt werden:

1. Bilder zum Bericht aussuchen
2. Bilder verkleinern
3. Im Forum "Toureninfo & Verhältnisse" das passende Unterforum auswählen
4. Bilder hochladen
5. Die Bilder mit dem Text ergänzen
6. Fertigstellen/Kontrollieren des Berichtes und Veröffentlichen



Im Folgenden werden die einzelnen Schritte ausführlich erklärt:

1. Bilder zum Bericht aussuchen
Möglichst aussagekräftige Fotos wählen, die auch die Route und wesentliche Details darstellen.
Gegen einzelne "schöne" Landschafts- und Blumenbilder ist natürlich nichts einzuwenden ...


2. Bilder verkleinern
Bewährt hat sich ein Format mit der längeren Bildkante 900 Pixel.
Damit läßt sich bei Speicherung als JPEG eine recht ordentliche Bildqualität erzielen, bei Photoshop etwa abhängig vom Sujet 80/100.


3. Im Forum "Toureninfo & Verhältnisse" das passende Unterforum auswählen
z.B. "Wanderungen und Bergtouren" - "Steiermark"
+Neues Thema wählen

Titel etwa nach dem Schema
Gipfel (Höhenangabe), Anstiegsroute, Gebirgsgruppe (ostalpin nach AVE)

Möglichst bis zu 5 aussagekräftige Stichworte vergeben.

Zum Bilderhochladen weiter mit der "Büroklammer".


4. Bilder hochladen
Möglichst bitte NUR so:
a) "Büroklammer"
b) "Anhänge hochladen"


4.1 Bilder auswählen
Abhängig vom eigenen Rechner/Betriebssystem.
Maximal 15 Bilder pro Posting sind derzeit zulässig, eine größere Bilderanzahl erfordert Folgepostings (Antworten).
(Bewährt hat sich auch, 1-2 Bilder weniger hochzuladen, um für spätere Ergänzungen eine kleine Reserve zu haben.)

4.2 Liste der hochgeladenen Anhänge
Die Auflistung ist leider nicht chronologisch nach Bildbezeichnung geordnet.

Im Textfeld die gewünschte Einfügeposition mit dem Cursor markieren,
bzw. die gelisteten Bilder in der gewünschten Reihenfolge einzeln als "Vollbild" oder "Miniaturansicht" platzieren.
Eine oder mehrere Leerzeilen zwischen den Bildern erleichtern später das Einfügen von Text.


5. Die Bilder mit dem Text ergänzen
Die Bilder sind nun in der richtigen Reihenfolge im Textfenster positioniert.
Ich bevorzuge im ersten Schritt die Positionierung als "Miniaturansicht".
Das erleichtert beim Texteinfügen die Übersicht.
Muß aber nicht sein, natürlich lassen sich die Bilder auch gleich als Vollbild (also in der hochgeladenen Größe) platzieren.

5.1 Text
Jetzt kann der Text ergänzt werden.
Möglichst über dem Foto - ich finde das übersichtlicher ...
Der Text kann natürlich auch vorher erfaßt werden und anschließend einkopiert werden.

5.2 Bildgröße ändern
Wurden die Bilder vorerst als "Miniaturansicht" platziert, können sie einfach auf das finale Darstellungsformat skaliert werden:
a) Doppelklick auf die "Miniaturansicht" öffnet ein Pop-Up-Fenster
b) unter "Größe" idR "Vollbild" wählen
c) OK


6. Fertigstellen/Kontrollieren des Berichtes
Anschließend sollte der Bericht noch in der "Vorschau" kontrolliert werden.
In manchen Fällen muß zur Ansicht der "Vorschau" ziemlich weit nach unten gescrollt werden!

6.1 Veröffentlichen des Berichtes
Zum Schluß noch auf "Abschicken" klicken - und nach einer kurzen "Nachdenkpause" des Servers ist der Bericht online.



Nach dem ersten Durchlesen dieses Leitfadens mag das Erstellen eines Berichtes etwas kompliziert erscheinen - ist es aber nicht:
Viele Tourenberichte schreiben hilft sehr.

Die Reihenfolge der einzelnen Schritte ist nicht so starr wie es hier scheinen mag; natürlich kann auch zuerst der Text erstellt werden und die Bilder nachträglich eingefügt.

Änderungen am fertigen Bericht sind für den Ersteller 24 Stunden lang möglich, bei der Berichtigung später entdeckter Fehler hilft gerne ein zuständiger Moderator. Ebenso beim Verschieben eines Berichtes in das richtige Tourenforum.

Viel Freude bei euren Bergtouren UND dann beim Berichteschreiben,


P.S.: Diese Anleitung, ergänzt um verdeutlichende Screenshots, findet ihr auch unter http://www.gipfeltreffen.at/forum/gi...ourenberichten
3 von 4 < >

Regelwerk für die Benutzung des Forums Gipfeltreffen

Alle Forumsuser/-innen sind aufgefordert, das Regelwerk zu lesen und sich daran zu halten!

1) Registrierung

Die Registrierung und Benutzung unserer Foren ist kostenlos. Es ist registrierten Teilnehmern/-innen (Usern/-innen) erlaubt, den Forums-Account bis auf Widerruf im Rahmen der vorgegebenen, jederzeit änderbaren Forumsregeln für private Zwecke zu nutzen. Ein späteres Löschen des Forums-Accounts sowie der ins Forum eingebrachten Inhalte oder Bilder ist nicht möglich. Auf Wunsch des Benutzers kann der Account stillgelegt werden. Der Benutzername kann dann von niemandem mehr benützt werden und wird vor Missbrauch geschützt.

2) Hausrecht

Die Forenbetreiber legen Wert auf die Tatsache, dass alle User/-innen Gast in diesem Forum sind und die Betreiber als Gastgeber bei Bedarf ihr Hausrecht jederzeit ausüben können und auch werden. User, die sich überwiegend darauf beschränken zu provozieren, werden ausgeschlossen.

3) Haftung

Die von Usern/-innen verfassten Beiträge stellen ausschließlich die persönliche, subjektive Meinung des Verfassers dar, und keinesfalls die Meinung der Betreiber und Moderatoren dieses Forums. Die Forenbetreiber übernehmen keine Haftung für die Richtigkeit der ausgetauschten Informationen.

4) Umgangston

Die Forenbetreiber erwarten von allen Usern/-innen, sich an die Netiquette zu halten. Auf einen wertschätzenden, höflichen Umgangston wird Wert gelegt.

5) Thementreue

Die Forenbetreiber legen großen Wert auf Thementreue der Beiträge und Übersichtlichkeit von Threads, um den Informationsgehalt des Forums möglichst hoch zu halten. Überschneidungen der Inhalte verschiedener Threads sind zu vermeiden.

6) Verboten ist/sind:

- Beleidigungen, Sticheleien und Provokationen (auch per PN);
- Politische oder religiöse Themen;
- Rechtswidrige Inhalte (unter anderem rechtsradikale oder pornografische Inhalte, Hackinganleitungen, Verstöße gegen das Urheberrecht) sowie das Verlinken zu Seiten mit solchen Inhalten;
- Die Verwendung von fremdem Bildmaterial, Kartenausschnitten und Topos ohne Zustimmung des Autors;
- Die Veröffentlichung von persönlichen Nachrichten (PN), E-Mails oder dergleichen ohne Zustimmung des Verfassers;
- Das Aufdecken der Identität oder die Preisgabe persönlicher Daten eines Users/Moderators/Administrators;
- Werbung für konkurrenzierende Plattformen;
- Das Führen von Doppel- oder Mehrfachaccounts;

7) Moderation:

Die Moderatoren/Administratoren werden von den Forenbetreibern bzw. ihren Vertretern ernannt.
Sie sind von den Forenbetreibern verpflichtet, für die Einhaltung der Regeln zu sorgen und somit ermächtigt, die von Usern/-innen bereit gestellten Inhalte (Texte, Anhänge und Verlinkungen) daraufhin zu prüfen und im Bedarfsfall zu bearbeiten, verschieben, zu löschen oder Themen zu schließen. Im Falle der Löschung von Beiträgen können auch jene Beiträge anderer User ganz oder teilweise entfernt werden, die auf einen gelöschten Beitrag Bezug nehmen.

Änderungen von Beiträgen werden - soweit irgend möglich – unter Angabe des Änderungsgrundes gekennzeichnet. Eingriffe, die den Sinn eines Beitrags verändern, werden nicht vorgenommen. Für die geänderten Teile eines Beitrags haftet der ursprüngliche Ersteller nicht.

Wer etwas gegen das aktive Handeln der Moderatoren/-innen vorzubringen hat, kann dies sachlich, mit konkretem Bezug und zeitnah (innerhalb von 6 Wochen ab Anlass) im Unterforum "Zum Forum/Moderation..." darlegen. In allen anderen Foren werden solche Postings im Sinne der Thementreue der Beiträge kommentarlos gelöscht. Bloßes „Mod-Bashing“ führt zu einer sofortigen Sperre.

Das Unterlaufen von Handlungen und Maßnahmen der Moderatoren ist nicht zulässig. Darunter fällt auch das Fortführen des Themas eines geschlossenen oder gelöschten Threads in einem neuen gleichartigen oder ähnlichen Thread. Ergänzungen und Hinweise von Moderatoren und Administratoren dürfen von Usern in deren Beiträgen nicht verändert oder gelöscht werden.

8) Profil/Signatur

Ein übermäßiges Ausnutzen der Signatur ist unerwünscht. Diese sollte vor allem eine maßvolle Größe haben. Nicht mit der Forumsleitung abgesprochene Werbung (für kommerzielle Angebote), Beleidigungen oder Anspielungen in der Signatur oder dem Profiltext werden nicht toleriert.

9) Werbung

Kommerzielle Werbung im Forum Gipfeltreffen ist kostenpflichtig (siehe Unterforum Werbung). Werbepostings müssten vor Platzierung mit der Forumsleitung vereinbart werden.

10) Gemeinschaftstouren/Bazar

Die Forenbetreiber stellen die Foren "Forum für Gemeinschaftstouren" und " Bazar" ausschließlich für private Kontaktzwecke zur Verfügung und gehen damit keinerlei Verpflichtungen oder Haftungen ein! Alle Kontakte in diesen Foren laufen ausschließlich zwischen den Usern/-innen und auf Basis des gegenseitigen Vertrauens. Bei nachweislichen Betrugsfällen stellen die Forenbetreiber alle vorhandenen Informationen zur Verfügung, um eine straf- und zivilrechtliche Verfolgung zu ermöglichen.

11) Regelwidriges Verhalten

User/-innen, die sich regelwidrig verhalten, werden per PN verwarnt und/oder gesperrt. Art und Dauer der Maßnahme richten sich nach der Schwere und der Häufigkeit der Regelübertretung/en. Die betroffenen User/-innen werden darüber per Mail informiert. Ein Posten unter einer anderen Registrierung in der Zeit der Accountsperre ist verboten und zieht automatisch eine Verlängerung der Sperre nach sich.

Wer gegen geltendes Recht verstößt, wird im Ernstfall von uns zur Anzeige gebracht.

12) Information

Die Forumsbetreiber behalten sich das Recht vor,
- alle registrierten User/-innen in unregelmäßigen Abständen über Themen rund um das Bergsteigen, alpiner Sicherheit, Risikomanagement und Weiterbildung per Mail zu informieren und
- dieses Regelwerk jederzeit abzuändern.

13) Nutzung von hochgeladenen Anhängen

Die User/-innen stellen den Forenbetreibern die eingestellten Bilder sowie sonstige Anhänge zur Nutzung im Forum zur Verfügung. Eine darüber hinaus gehende Nutzung der eingestellten Bilder und sonstigen Anhänge durch die Forenbetreiber erfolgt nicht.
4 von 4 < >


WICHTIG - BITTE BEACHTEN!!!

Bitte die Touren in jenes Bundesland eintragen wo der jeweilige Ausgangspunkt der Tour war!!!
Mehr anzeigen
Weniger anzeigen

Seven Summits Tour Schröcken, Lechquellengebirge

Einklappen
X
 
  • Filter
  • Zeit
  • Anzeigen
Alles löschen
neue Beiträge

  • #16
    AW: Seven Summits Tour Schröcken 2013, Lechquellengebirge, 07.09.2013

    Danke für diesen begeisternden Bericht.
    Ein Danke-schön an Deine Familie, die Euch so großartig unterstützt hat.

    Gratulation für Deine/Eure Leistung.
    Ich freue mich mit!

    Kommentar


    • #17
      AW: Seven Summits Tour Schröcken 2013, Lechquellengebirge, 07.09.2013

      Vielen Dank für die alle bisherigen Antworten, es freut mich, dass der Bericht zur Tour eine solch positive Resonanz erhält

      @rona: Ja, es war auf alle Fälle eine Stütze, dass meine Familie so gut als "Streckenposten" und Motivatoren dabei waren. Überhaupt, das Reinfahren, das Mitlaufen von meiner Mama und das Warten meiner Schwester und meinem Papa auf der Höferspitze! Bin schon stolz, dass sie so hinter mir stehen.

      LG Alva
      [CENTER]Teilt eure Outdoor Erlebnisse auf:
      [url]www.facebook.com/peakpic[/url]
      Wir würden uns über einen Besuch freuen![/CENTER]

      Kommentar


      • #18
        AW: Seven Summits Tour Schröcken 2013, Lechquellengebirge, 07.09.2013

        Gratuliere zu Deiner Leistung.
        Lg. helmut55

        Kommentar


        • #19
          AW: Seven Summits Tour Schröcken 2013, Lechquellengebirge, 07.09.2013

          Auch dir Helmut ein danke

          Ich kann nur allen empfehlen, die es sich zutrauen, macht's mit, es ist echt ein tolles Erlebnis! Und sonst lässt sich die Tour auch schön auf zwei Tage aufteilen.

          LG Alva
          [CENTER]Teilt eure Outdoor Erlebnisse auf:
          [url]www.facebook.com/peakpic[/url]
          Wir würden uns über einen Besuch freuen![/CENTER]

          Kommentar


          • #20
            AW: Seven Summits Tour Schröcken 2013, Lechquellengebirge, 07.09.2013

            Ich war auch dabei 2013. Es war wirklich eine geniale Sache. Start bei mir allerdings 5 Uhr morgens. Die anderen Startzeiten waren mir irgendwie zu früh.
            Nervig fand ich, dass man die Berge oft den gleichen Weg wieder runter gehechelt ist: Servus, Grias di, ...
            Beim letzten Abstieg war ich mir sicher, dass ich so einen #*1@#! nie mehr mache. Naja, jedenfalls bin ich für dieses Jahr wieder gemeldet! :-) Die Zeit muss verbessert werden (13:45 h). Ach dieser Ehrgeiz!
            Mein Blog - Mein Zentralalpenweg: www.herr-wolf.de

            Kommentar


            • #21
              Update: Seven Summits Tour Schröcken 2014, Lechquellengebirge, 06.09.2014

              Servus und Habedere liebe Forumsgemeinde,

              ich hole diesen Thread aus aktuellem Anlass aus den Tiefen des Internetdschungels.

              Am vergangenen Wochenende, genauer gesagt letzten Samstag, den 06. September ging die Seven Summits Tour in Schröcken in ihre sechste Auflage - wiederum dabei war ich mit drei Kollegen, wobei zwei davon das erste mal am Start waren.
              Auch dieses Jahr war es wieder ein super Event, toll geplant, super durchgeführt und auch Petrus meinte es gut mit uns, abgesehen von den späten Abend- und Nachtstunden.

              Generell möchte ich dieses Jahr keinen so ausführlichen Bericht abgeben, wie letztes Jahr, ich denke die Bilder und ein, zwei Worte genügen.
              Zeitmäßig konnten wir unsere Vorjahreszeit leider nicht einhalten, hatte doch ein Freund bereits am ersten Gipfel, der Hockünzelspitze zwei Blasen bekommen. Bis zur Braunarlspitze konnten wir unsere Zeit noch recht gut halten, ab dort ging jedoch viel Zeit verloren und führte schließlich zur Entledigung der Schuhe am Butzensee - ab jetzt hieß es für ihn barfuß weiterzugehen, die "Attraktion" der diesjährigen Tour war geboren. Leider begann es dann nach der Juppenspitze zu regnen und insbesondere der Höferkamm und der Abstieg zurück nach Neßlegg wurden ein rechter "Tschoch" - aber wir schafften es dennoch in Time und hielten unser Versprechen, gemeinsam ins Ziel zu gelangen, komme was wolle - die Gaude stand im Vordergrund. Nächstes Jahr dann die Zeit - hoffentlich

              Wie bereits letztes Jahr hatten wir uns entschieden, aufgrund der ersten Teilnahme der Hälfte unserer vierköpfigen Gruppe, wiederum um 03:30 Uhr zu starten - nach drei Stunden Schlaf hieß es also um 01:00 Uhr aufstehen, frühstücken und rechtzeitig zum Briefing auf 03:00 Uhr nach Schröcken, Neßlegg zu kommen. Eine halbe Stunde später wurde dann offiziell gestartet, dieses Jahr allerdings über eine leicht abgeänderte Anfangsroute bis hinunter zum Landsteg. Diese Strecke erledigten wir auch im Laufschritt, voll motiviert und mit Aussicht auf eine gute Zeit...



              Um 06:00 Uhr standen wir schließlich auf der Hochkünzel, dunkel war's, kein Mond schien hell - deshalb ging es dann auch blitzeschnelle runter zur Biberachhütte, wo wir leider bereits den ersten Verarztungsstopp von 20 Minuten einlegen mussten. Das hielt uns jedoch nicht davon ab, weiterzumachen, insbesondere unsere "Invalider" wurde zum richtigen Kämpfer


              Auch in Richtung Rothorn ging es relativ gut, wobei hier wie schon bei der Hochkünzel die Hänge recht rutschig waren und ein Vorwärtskommen nicht unbedingt vereinfachten. Ab diesem Zeitpunkt allerdings lösten sich langsam die Gruppen auf, die Teilnehmer verteilten sich immer mehr auf der Strecke.


              Zur gleichen Zeit war der Alpabtrieb von den Alpen um den Schadonapass bereits in vollem Gange. Die Kühe, welche wir in den frühen Morgenstunden bereits gehört hatten, da sie bereits aufgeschmückt wurden, waren nun am Weg hinaus in den Bregenzerwald, heim zu ihren Bauern.


              Als nächstes Ziel tat sich bei angenehmen Temperaturen und (noch) günstiger Bewölkung vor uns der lange Hang Richtung Hochberg auf, der dieses Jahr für mich allerdings ziemlich locker hinauf ging. Oben angekommen hieß es dann allerdings zusammenwarten, damit die Gruppe nicht auseinanderfällt. Die Zeit konnte dafür genutzt werden, mit den anderen Teilnehmern zumindest einen kurzen Schwätz zu tun.


              Nach dem im Anschluss an den Hochberg mit der Braunarlspitze der höchste Punkt der Tour und mehr als die Hälfte der Höhenmeter absolviert waren, gönnten wir uns hier erstmals ein wenig Schokolade und Zeit für die samstäglichen Vorarlberg Nachrichten blieb auch noch. Da es jedoch nicht wärmer wurde und die Zeit auch voranschritt, machten wir uns auf den weiteren Weg, hinab Richtung Butzensee. Prinzipiell ging es hier super voran, jedoch machten sich hier dann auch die Zehen des werten Kollegen spürbar, weshalb wir langsam unterwegs waren. Schließlich am Butzensee angekommen wurden Nägel mit Köpfen gemacht - ab jetzt ging es barfuß weiter. Was sich verrückt anhören mag, ist für ihn 'normal'. Den Sommer hindurch wird sowieso großteils barfuß gegangen, immer wieder auch in die Berge. Lediglich beim absteigen dauerts dann eben etwas länger, aber die Zeit war schon lange kein Thema mehr:


              Vom Mohnenfluhsattel, wo uns meine Mama erwartete, ging es hiermit erstmals ohne Sohlen unter den Füßen auf einen Gipfel während dieser Tour - die Mohnenfluh mit ihren schönen, jedoch spärlich bewachsenen, schuttüberdeckten Steilhängen.




              Nach diesem, dem fünften Gipfel der Tour erreichten wir die Verpflegungsstation an der Bergstation der Steinmähderbahn. Eine heiße Suppe ergänzte unsere Energie-, insbesondere aber unsere Mineralstoffreserven, hatten wir doch bisher erst vier bis fünf Riegel, ein paar getrocknete Mangos und etwas Schokolade vertilgt. Mr. A. fühlte sich befreit ohne Schuhe, das Barfuß-Laufen erfüllte ihn eindeutig wieder mit Lebensgeistern.


              Wieder voll gestärkt gingen wir daher unseren zweitletzten Gipfel - die Juppenspitze an, wir wussten mittlerweile, das Ziel werden wir erreichen, komme was wolle.


              Nach dem langen Hatscher über das Auenfeld zum Hochtannbergpass, der dieses Jahr komischerweise viel kurzweiliger und weniger anstrengend war, wie letztes Jahr, erreichten wir die Kuchenstation am Pass, wo nochmal richtiggehend geschlemmt wurde, bevor es, nun bereits im Regen, über den Höferkamm auf die Höferspitze ging. Bei wunderschönen Farben am westlichen Horizont, in Richtung Schweiz, standen wir auf unserem letzten Gipfel. Einzig und alleine der Abstieg durch ungut rutschiges, matschiges Gelände stand uns noch bevor.


              Doch auch das sollte machbar sein und so machten wir uns mit den Stirnlampen ausgerüstet auf die letzte Etappe, die sich dann allerdings echt noch etwas in die Länge zog, waren die baren Füße doch bereits kalt und umso anfälliger für Fehler. Im Ziel wurden wir dennoch hocherfreut und sehr herzlich empfangen und durften uns eine wohlverdiente Dusche, ein Backhendl und ein Weizen gönnen, bevor es noch nach ein paar Gesprächen mit anderen Athleten schließlich heimwärts ging.


              Nach über 24 Stunden auf dem Buckel hieß es damit Abschied nehmen und sich auf's Bett freuen.
              Danke auch dieses Jahr wieder an das fantastische Organisationsteam und auch an alle Freiwilligen.
              Muskulär und energietechnisch ging es dieses Jahr super, nicht einmal ein Muskelkater meldete sich am Sonntag, lediglich das rechte Knie war nicht ganz zufrieden.
              Bis im nächsten Jahr und dem nächsten Update,
              liebe Grüße aus dem Westen,
              Alva
              Zuletzt geändert von AlVa; 08.09.2014, 22:28.
              [CENTER]Teilt eure Outdoor Erlebnisse auf:
              [url]www.facebook.com/peakpic[/url]
              Wir würden uns über einen Besuch freuen![/CENTER]

              Kommentar


              • #22
                AW: Seven Summits Tour Schröcken 2013, Lechquellengebirge, 07.09.2013

                Endlich wieder mal ein Bericht ausm Ländle - Sehr lässig!

                Kommt noch einer von euren Touren in der Schweiz?
                LG
                Sebastian

                samma uns ehrlich - das Leben is herrlich!

                Tourenfotos

                Kommentar


                • #23
                  AW: Seven Summits Tour Schröcken, Lechquellengebirge

                  Danke Sebi, für die nette Antwort - ja, war mal wieder Zeit, einen Beicht hereinzustellen. Sonst komm ich oft nicht dazu bzw. bin zu faul...

                  Von der Hochtourenwoche im Wallis muss ich noch schauen, ob ich was reinstelle - mal schauen

                  LG Alva
                  [CENTER]Teilt eure Outdoor Erlebnisse auf:
                  [url]www.facebook.com/peakpic[/url]
                  Wir würden uns über einen Besuch freuen![/CENTER]

                  Kommentar


                  • #24
                    AW: Seven Summits Tour Schröcken, Lechquellengebirge

                    Vorab mal Respekt vor eurer Leistung!

                    Da wir heuer bei dieser Veranstaltung mitmachen, wollte ich mal fragen was du als Vorbereitung für dieses Event so gemacht/trainiert hast.

                    Bis dato hat keiner von uns Erfahrungen mit einer derartigen Höhenmeteranzahl (heuer sollen es 4500 sein). Natürlich wird heuer das Training hinsichtlich dieser Veranstaltung intensiviert :-) - ein guter Motivationsschub für die Zeit bis September.

                    Kommentar


                    • #25
                      AW: Seven Summits Tour Schröcken, Lechquellengebirge

                      Super Berichte. Hab gerade das erste mal von dem Event gehört bzw. gelesen.
                      Überlege mir gerade einen Besuch bei meinen Großeltern in Feldkoch damit zu verbinden und mich noch anzumelden. So oft ich schon in Vorarlberg war, nach Schrecken hab ich es noch nicht geschafft. Das wär mal eine gute Möglichkeit.

                      Ich wäre sonst auch gern um 3 gestartet. Schon alleine um die Sonne richtig aufgehen zu sehen . jetzt ist aber nur noch ein Platz für die 5 Uhr Gruppe offen.
                      Sind die Durchgangszeiten dafür arg streng? Bereite mich auch für einen Marathon im Juli vor, halbwegs fit sollte ich dann also sein.

                      Kommentar


                      • #26
                        AW: Seven Summits Tour Schröcken, Lechquellengebirge

                        Hallo regger, hallo nikname,

                        Danke erstmal für eure netten Worte - zweifellos ist die SST eine geniale Tour und super Erfahrung, mir hat's schon die letzten zwei Jahre super gefallen, bin schon jetzt wieder in Vorfreude auf die kommende Tour. Die schnelle Ausbuchung der Startzeiten spricht ja für sie - wobei ich vor zwei Jahren eigentlich nicht damit gerechnet habe, geschweige die Veranstalter vor sieben Jahren.

                        Jetzt aber zu euren Fragen:

                        Zitat von regger Beitrag anzeigen
                        Da wir heuer bei dieser Veranstaltung mitmachen, wollte ich mal fragen was du als Vorbereitung für dieses Event so gemacht/trainiert hast.
                        Generell muss ich sagen, dass ich mich auf die Tour eigentlich nicht speziell vorbereitet habe, letztes Jahr überhaupt nicht, 2013 lediglich ein bisschen. Allerdings bin ich sonst sehr sportlich - bedeutet schitouren und schifahren so oft als möglich im Winter/Frühjahr. Frühjahr/Sommer/Herbst sonst in die Berge, dieses Jahr noch mehr wie davor (aber auch nicht extrem übermäßig, so 50 Touren über das Jahr 2014). Und nebenbei ein bisschen klettern, rennradeln, laufen, aber nur sehr unregelmäßig.
                        2013 bin ich als Vorbereitung ungefähr ab Juni/Juli regelmäßig laufen gegangen, so 10 - 20 km Runden, jedoch auch "nur" im Ebenen. Und eine große Tour in der Woche vor dem Lauf (~25 km und 2500 hm). Das war's aber auch schon. In dem Jahr war ich auch noch nicht so viel am Berg, dass hat sich eigentlich erst in ebendiesem Jahr und dem letzten entwickelt.
                        2014 war ich dann eben sehr viel am Berg unterwegs, u.a. einige lange Touren + Ende August, also eine Woche vor der Tour waren ich noch auf Hochtourenwoche im Wallis, sozusagen auf Höhentraining, aber nicht extra wegen der Tour.
                        Also im Großen und Ganzen bin ich recht sportlich, aber habe mich nicht wirklich speziell darauf vorbereitet. Ausdauer & gute Kondition ist halt wichtig. Und beim zweiten Mal ist es schon ein großes Stück besser gegangen, da ich einfach das Gelände & den Routenverlauf bereits kannte.

                        Zitat von nikname Beitrag anzeigen
                        Großeltern in Feldkirch...
                        Ich wäre sonst auch gern um 3 gestartet. Schon alleine um die Sonne richtig aufgehen zu sehen . jetzt ist aber nur noch ein Platz für die 5 Uhr Gruppe offen.
                        Sind die Durchgangszeiten dafür arg streng? Bereite mich auch für einen Marathon im Juli vor, halbwegs fit sollte ich dann also sein.
                        Erst einmal noch eine Frage an dich: Woher kommst du denn?

                        Bzgl. der Startzeit um 5: Ich würde es mir schon zutrauen, allerdings kenne ich deine persönliche Konstitution natürlich nicht, daher kann ich das so aus der Ferne leider schlecht bewerten. Wenn man öfter am Berg ist, eine entsprechende Grundlagenausdauer und Kondition mitbringt, ist es sicher möglich. Zudem war es in den letzten Jahren eigentlich auch möglich, doch zur früheren Startzeit zu kommen, wobei es letztes Jahr schon nicht mehr offiziell verkündet wurde.
                        Bzgl. Durchgangszeiten kann ich dir leider nichts sagen, da sie uns nicht betroffen haben. Lediglich letztes Jahr evtl. die letzte am Hochtannbergpass. Ich glaube aber schon, dass man recht genau ist (fünf Minuten werden wohl egal sein, aber bei ner Viertel Stunde traue ich mich nichts zu sagen. Kommt aber natürlich auch drauf an, wie man da dann beinander ist. Sind schließlich Bergretter, die das auch bewerten können & denen auch eine Verantwortung gegeben wird, was das betrifft... & liegt schlussendlich auch im eigenen Ermessen.)
                        Marathon ist sicher schon mal eine gute Voraussetzung, allerdings darf nicht Vergessen werden, dass ein Berglauf doch eine Herausforderung ist, als ein reiner Lauf in der Ebene. Ist mir letztes Jahr auch bei den hochalpinen Passagen aufgefallen, bei denen sich die Trailrunner gestaut und teilweise recht unsicher waren. Alpine Erfahrung ist also nicht zu verachten.

                        Schlussendlich muss es aber wohl jeder wissen, ob er es sich selbst zutraut. Auch in den letzten Jahren haben regelmäßig TeilnehmerInnen die Tour abgebrochen.
                        Besonders ist zudem dieses Jahr die zusätzlichen Höhenmeter zum Saloberkopf, als Special zur siebten Ausgabe - das in der Kalkulation nicht vergessen.
                        Ein Erlebnis ist es zweifellos.

                        LG Alva
                        [CENTER]Teilt eure Outdoor Erlebnisse auf:
                        [url]www.facebook.com/peakpic[/url]
                        Wir würden uns über einen Besuch freuen![/CENTER]

                        Kommentar


                        • #27
                          AW: Seven Summits Tour Schröcken, Lechquellengebirge

                          Zitat von AlVa Beitrag anzeigen
                          Hallo regger, hallo nikname,
                          Besonders ist zudem dieses Jahr die zusätzlichen Höhenmeter zum Saloberkopf, als Special zur siebten Ausgabe - das in der Kalkulation nicht vergessen.
                          Ein Erlebnis ist es zweifellos.
                          LG Alva
                          Danke für deine Ausführungen. Hab ich das falsch in Erinnerung, waren es voriges Jahr nicht 5000 Hm und heuer sinds 4500? Oder hab ich mich da getäuscht.

                          Bezüglich Vorbereitung: Normalerweise bin ich viel mit dem MTB unterwegs und andererseits eben auf Bergtouren, wobei ich schon gemerkt habe dass das Höhenmeterradeln ein gutes Training fürs Höhenmetergehen ist.
                          Bis dato waren ~2500 Hm an einem Tag das Maximum. Von daher weiß ich dass in Vorbereitung auf dieses Event das Training auf jeden Fall intensiviert werden muss. Als Startzeit haben wir 04:00, wollen diese aber wenn möglich noch vorverlegen.

                          Edit: Lt. Homepage warens 2014 45km und 5000hm, heuer 50km und 4500hm
                          Zuletzt geändert von regger; 14.01.2015, 17:33.

                          Kommentar


                          • #28
                            AW: Seven Summits Tour Schröcken, Lechquellengebirge

                            Zitat von regger Beitrag anzeigen
                            Danke für deine Ausführungen. Hab ich das falsch in Erinnerung, waren es voriges Jahr nicht 5000 Hm und heuer sinds 4500? Oder hab ich mich da getäuscht.

                            Bezüglich Vorbereitung: Normalerweise bin ich viel mit dem MTB unterwegs und andererseits eben auf Bergtouren, wobei ich schon gemerkt habe dass das Höhenmeterradeln ein gutes Training fürs Höhenmetergehen ist.
                            Bis dato waren ~2500 Hm an einem Tag das Maximum. Von daher weiß ich dass in Vorbereitung auf dieses Event das Training auf jeden Fall intensiviert werden muss. Als Startzeit haben wir 04:00, wollen diese aber wenn möglich noch vorverlegen.

                            Edit: Lt. Homepage warens 2014 45km und 5000hm, heuer 50km und 4500hm
                            Bitte gerne doch. Es waren noch nie 5000 hm - das waren lediglich Schätzungen zu Beginn der Tour. Tatsächlich beläuft es sich auf rund 4500 hm, dieses Jahr auf etwas mehr, da eben der Salober noch dazu kommt. Die Distanz beläuft sich, soweit ich weiß auf rund 46 - 48 km, je nach Routenführung plus dieses Jahr eben die zusätzlichen 1 - 2 km zum Salober.

                            LG Alva

                            PS: Für's erste mal ist sicher eine frühere Startzeit angenehmer, einfach weil man sich das Ganze dann besser aufteilen kann.
                            [CENTER]Teilt eure Outdoor Erlebnisse auf:
                            [url]www.facebook.com/peakpic[/url]
                            Wir würden uns über einen Besuch freuen![/CENTER]

                            Kommentar


                            • #29
                              AW: Seven Summits Tour Schröcken, Lechquellengebirge

                              AlVa:

                              Danke dir für deine super Auskunft! Hab mich heute dann gleich angemeldet
                              Ich selber komme aus Nürnberg in Deutschland. Meine Großeltern wohnen aber eben in Feldkirch und wir sind vor allem im Winter auch viel im Brandnertal unterwegs.

                              Die fast 5000hm in einer Tour sind wirklich gewaltig und ich bin gespannt wie es mir dabei ergeht. War dieses Jahr öfters mal bis 2500hm unterwegs und das ging noch sehr gut. Das doppelte ist eben aber schon eine Hausnummer.
                              Bis zu dem Event ist ja aber durchaus noch Zeit und mit so einem ambitionierten Ziel trainiert es sich doch auch gleich viel motivierter.
                              Freu mich!

                              Kommentar


                              • #30
                                AW: Seven Summits Tour Schröcken, Lechquellengebirge

                                Hey nikname,

                                Dann kennst du dich ja eh ein bisschen in der Vorarlberger Bergwelt aus

                                Allerdings, ist wirklich ein gewaltiges Programm - aber wenn man's hinter sich gebracht hat, möchte man eigentlich schon gerne wieder (zumindest ist's bei mir so). Kannst dich ja schon darauf freuen!
                                Die Tour ist ja jetzt endgültig ausgebucht für dieses Jahr.

                                LG Alva
                                [CENTER]Teilt eure Outdoor Erlebnisse auf:
                                [url]www.facebook.com/peakpic[/url]
                                Wir würden uns über einen Besuch freuen![/CENTER]

                                Kommentar

                                Lädt...
                                X