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Regelwerk für die Benutzung des Forums Gipfeltreffen

Alle Forumsuser/-innen sind aufgefordert, das Regelwerk zu lesen und sich daran zu halten!

1) Registrierung

Die Registrierung und Benutzung unserer Foren ist kostenlos. Es ist registrierten Teilnehmern/-innen (Usern/-innen) erlaubt, den Forums-Account bis auf Widerruf im Rahmen der vorgegebenen, jederzeit änderbaren Forumsregeln für private Zwecke zu nutzen. Ein späteres Löschen des Forums-Accounts sowie der ins Forum eingebrachten Inhalte oder Bilder ist nicht möglich. Auf Wunsch des Benutzers kann der Account stillgelegt werden. Der Benutzername kann dann von niemandem mehr benützt werden und wird vor Missbrauch geschützt.

2) Hausrecht

Die Forenbetreiber legen Wert auf die Tatsache, dass alle User/-innen Gast in diesem Forum sind und die Betreiber als Gastgeber bei Bedarf ihr Hausrecht jederzeit ausüben können und auch werden. User, die sich überwiegend darauf beschränken zu provozieren, werden ausgeschlossen.

3) Haftung

Die von Usern/-innen verfassten Beiträge stellen ausschließlich die persönliche, subjektive Meinung des Verfassers dar, und keinesfalls die Meinung der Betreiber und Moderatoren dieses Forums. Die Forenbetreiber übernehmen keine Haftung für die Richtigkeit der ausgetauschten Informationen.

4) Umgangston

Die Forenbetreiber erwarten von allen Usern/-innen, sich an die Netiquette zu halten. Auf einen wertschätzenden, höflichen Umgangston wird Wert gelegt.

5) Thementreue

Die Forenbetreiber legen großen Wert auf Thementreue der Beiträge und Übersichtlichkeit von Threads, um den Informationsgehalt des Forums möglichst hoch zu halten. Überschneidungen der Inhalte verschiedener Threads sind zu vermeiden.

6) Verboten ist/sind:

- Beleidigungen, Sticheleien und Provokationen (auch per PN);
- Politische oder religiöse Themen;
- Rechtswidrige Inhalte (unter anderem rechtsradikale oder pornografische Inhalte, Hackinganleitungen, Verstöße gegen das Urheberrecht) sowie das Verlinken zu Seiten mit solchen Inhalten;
- Die Verwendung von fremdem Bildmaterial, Kartenausschnitten und Topos ohne Zustimmung des Autors;
- Die Veröffentlichung von persönlichen Nachrichten (PN), E-Mails oder dergleichen ohne Zustimmung des Verfassers;
- Das Aufdecken der Identität oder die Preisgabe persönlicher Daten eines Users/Moderators/Administrators;
- Werbung für konkurrenzierende Plattformen;
- Das Führen von Doppel- oder Mehrfachaccounts;

7) Moderation:

Die Moderatoren/Administratoren werden von den Forenbetreibern bzw. ihren Vertretern ernannt.
Sie sind von den Forenbetreibern verpflichtet, für die Einhaltung der Regeln zu sorgen und somit ermächtigt, die von Usern/-innen bereit gestellten Inhalte (Texte, Anhänge und Verlinkungen) daraufhin zu prüfen und im Bedarfsfall zu bearbeiten, verschieben, zu löschen oder Themen zu schließen. Im Falle der Löschung von Beiträgen können auch jene Beiträge anderer User ganz oder teilweise entfernt werden, die auf einen gelöschten Beitrag Bezug nehmen.

Änderungen von Beiträgen werden - soweit irgend möglich – unter Angabe des Änderungsgrundes gekennzeichnet. Eingriffe, die den Sinn eines Beitrags verändern, werden nicht vorgenommen. Für die geänderten Teile eines Beitrags haftet der ursprüngliche Ersteller nicht.

Wer etwas gegen das aktive Handeln der Moderatoren/-innen vorzubringen hat, kann dies sachlich, mit konkretem Bezug und zeitnah (innerhalb von 6 Wochen ab Anlass) im Unterforum "Zum Forum/Moderation..." darlegen. In allen anderen Foren werden solche Postings im Sinne der Thementreue der Beiträge kommentarlos gelöscht. Bloßes „Mod-Bashing“ führt zu einer sofortigen Sperre.

Das Unterlaufen von Handlungen und Maßnahmen der Moderatoren ist nicht zulässig. Darunter fällt auch das Fortführen des Themas eines geschlossenen oder gelöschten Threads in einem neuen gleichartigen oder ähnlichen Thread. Ergänzungen und Hinweise von Moderatoren und Administratoren dürfen von Usern in deren Beiträgen nicht verändert oder gelöscht werden.

8) Profil/Signatur

Ein übermäßiges Ausnutzen der Signatur ist unerwünscht. Diese sollte vor allem eine maßvolle Größe haben. Nicht mit der Forumsleitung abgesprochene Werbung (für kommerzielle Angebote), Beleidigungen oder Anspielungen in der Signatur oder dem Profiltext werden nicht toleriert.

9) Werbung

Kommerzielle Werbung im Forum Gipfeltreffen ist kostenpflichtig (siehe Unterforum Werbung). Werbepostings müssten vor Platzierung mit der Forumsleitung vereinbart werden.

10) Gemeinschaftstouren/Bazar

Die Forenbetreiber stellen die Foren "Forum für Gemeinschaftstouren" und " Bazar" ausschließlich für private Kontaktzwecke zur Verfügung und gehen damit keinerlei Verpflichtungen oder Haftungen ein! Alle Kontakte in diesen Foren laufen ausschließlich zwischen den Usern/-innen und auf Basis des gegenseitigen Vertrauens. Bei nachweislichen Betrugsfällen stellen die Forenbetreiber alle vorhandenen Informationen zur Verfügung, um eine straf- und zivilrechtliche Verfolgung zu ermöglichen.

11) Regelwidriges Verhalten

User/-innen, die sich regelwidrig verhalten, werden per PN verwarnt und/oder gesperrt. Art und Dauer der Maßnahme richten sich nach der Schwere und der Häufigkeit der Regelübertretung/en. Die betroffenen User/-innen werden darüber per Mail informiert. Ein Posten unter einer anderen Registrierung in der Zeit der Accountsperre ist verboten und zieht automatisch eine Verlängerung der Sperre nach sich.

Wer gegen geltendes Recht verstößt, wird im Ernstfall von uns zur Anzeige gebracht.

12) Information

Die Forumsbetreiber behalten sich das Recht vor,
- alle registrierten User/-innen in unregelmäßigen Abständen über Themen rund um das Bergsteigen, alpiner Sicherheit, Risikomanagement und Weiterbildung per Mail zu informieren und
- dieses Regelwerk jederzeit abzuändern.

13) Nutzung von hochgeladenen Anhängen

Die User/-innen stellen den Forenbetreibern die eingestellten Bilder sowie sonstige Anhänge zur Nutzung im Forum zur Verfügung. Eine darüber hinaus gehende Nutzung der eingestellten Bilder und sonstigen Anhänge durch die Forenbetreiber erfolgt nicht.
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Fingertrainer - Erfahrungen?

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  • Fingertrainer - Erfahrungen?

    Hallo,
    Hat jemand von euch Erfahrungen mit sowas:
    http://www.amazon.de/Pro-Hands-Finge...573375&sr=8-15 ??

    Ist so ein Fingertrainer zu empfehlen?

    Gruß

    -Chemicus-
    LG
    Sebastian

    samma uns ehrlich - das Leben is herrlich!

    Tourenfotos

  • #2
    AW: Fingertrainer - Erfahrungen?

    Ich hab so ein Teil. Ist nicht schlecht, aber besser ist klettern, klettern, klettern :-)

    Kommentar


    • #3
      AW: Fingertrainer - Erfahrungen?

      So was hatte ich schon in den 80ern, ich empfand es als mittelmäßig, besser ist es wohl, wenn Du klettern gehst oder ein gutes Klimmzugbrett hast. Auch den http://www.amazon.de/Kernpower-002-P...4604237&sr=8-1 hatte ich mal, hier besteht eine große Gefahr der Überlastung, insbesondere eine N.ulnaris - Problematik!

      Kommentar


      • #4
        AW: Fingertrainer - Erfahrungen?

        Kommt drauf an was du machen willst. Für Gitarristen sind die Dinger evtl. ganz hilfreich aber
        fürs Klettern ist jedes dieser Dinge egal welche Art von Fingertrainingsgerät zu vergessen. Es gibt keines das was bringt. Weil du mit diesen Geräten Bewegung in den Fingern trainierst und nicht statische Kraft beim Halten ist es nutzlos. Niemand muss ala Bud Spencer Kokosnüsse zerdrücken können um gut zu klettern.
        Diesen Powerball hatte ich als Jugendlicher mal weil der damals ziemlich in Mode war und außer einer Sehnenscheidenentzündung hat er mir nix gebracht.
        Ein Fingerboard (wobei ich auch davon abraten würde) bringt ein bißchen was wenn man dran bleibt und einen Hang zur Selbstgeißelung hat. Ober billiger einfach Halteübungen an Türstöcken machen die haben oben auch meistens einen kleie Kante und amn muss kein Geld ausgeben.
        Bouldern gehen ist immernoch das beste das man (alleine) machen kann um fürs Klettern zu trainieren und es macht auch noch immer mehr Spaß als sämtliche Trainingsgeräte.

        Ich spreche übrigens aus eigener Erfahrung weil bei mir auch ein Fingerbrettl den Staub davor abhält den Küchenboden zu besudeln. Und div. Freunden und Bekannten geht es ähnlich. Der einzige der angibt es öfters zu benutzen klagt auch regelmäßig über Ellenbogenschmerzen (Golferellenbogen).
        Zuletzt geändert von thrashhard; 04.12.2012, 11:12.

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        • #5
          AW: Fingertrainer - Erfahrungen?

          Danke für die Rückmeldungen ich überlege es mir noch, ich dachte dabei ehrlich gesagt auch ein bisschen ans Aufwärmen der Finger...
          LG
          Sebastian

          samma uns ehrlich - das Leben is herrlich!

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          • #6
            AW: Fingertrainer - Erfahrungen?

            Zitat von -Chemicus- Beitrag anzeigen
            . . . ich dachte dabei ehrlich gesagt auch ein bisschen ans Aufwärmen der Finger...
            Wäre da Klavier- oder Gitarrespielen nicht wesentlich vernünftiger ?
            TOUREN PLANEN - TOUREN (ERFOLGREICH) DURCHFÜHREN - TOUREN DOKUMENTIEREN

            Das ist auch eine Art "Heilige Dreifaltigkeit" !

            Kommentar


            • #7
              AW: Fingertrainer - Erfahrungen?

              Ja zum Fingeraufwärmen ist das Ding schon in Ordnung ich hab so ein ähnliches früher zum aufwäremn vorm Gitarre spielen verwendet.

              @ Willy: Eine Gitarre zum Felsen mitzunehmen kann ich mir ja noch vorstellen aber ein Klavier?
              Kann nämlich ganz schön umständlich sein das Piano auf die Ladefläche zu bekommen.

              http://www.youtube.com/embed/R8FzGOOQNDY
              Zuletzt geändert von thrashhard; 05.12.2012, 11:03.

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              • #8
                AW: Fingertrainer - Erfahrungen?

                Danke für eure antworten ich hab mir mal einen bestellt, kostet ja nicht so viel...
                Und ich bin absolut unmusikalisch, vondem her ist eine Gitarre sicherlich auch nicht das ideale
                LG
                Sebastian

                samma uns ehrlich - das Leben is herrlich!

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